ズッキーニの食材料理レシピ（39782）
ズッキーニを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にズッキーニが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
ズッキーニのレシピ：タコス風味のスパゲッティ
ズッキーニのレシピ：冷麺風そうめん
冷麺風そうめん
| 料理名 | 冷麺風そうめん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/7/16（木） |
2026/7/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「冷麺風そうめん」のレシピが紹介されました。白菜キムチやレンチンしたささ身を添えた簡単「冷麺風そうめん」
ズッキーニのレシピ：鶏むね肉とにんにくの芽の炒め物
鶏むね肉とにんにくの芽の炒め物
| 料理名 | 鶏むね肉とにんにくの芽の炒め物 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/7/15（水） |
2026/7/15のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「鶏むね肉とにんにくの芽の炒め物」のレシピが紹介されました。鶏むね肉の切り方がポイント！火が早く通り見た目もきれいです。
ズッキーニのレシピ：鶏むね肉のキムチはさみ
鶏むね肉のキムチはさみ
| 料理名 | 鶏むね肉のキムチはさみ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/7/15（水） |
2026/7/15のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「鶏むね肉のキムチはさみ」のレシピが紹介されました。淡白な味わいのむね肉が、キムチの辛みでパンチの効いた一品に変身です。
ズッキーニのレシピ：みょうがとナスの豚汁
みょうがとナスの豚汁
| 料理名 | みょうがとナスの豚汁 |
| 番組名 | マツコの知らない世界 |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/7/14（火） |
2026/7/14のTBS系【マツコの知らない世界】では、小林まさみさんにより「みょうがとナスの豚汁」のレシピが紹介されました。猛暑に負けるな！薬味の世界
ズッキーニのレシピ：みょうがとキャベツの甘酢漬け
みょうがとキャベツの甘酢漬け
| 料理名 | みょうがとキャベツの甘酢漬け |
| 番組名 | マツコの知らない世界 |
| 料理人 | 小林まさる |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/7/14（火） |
2026/7/14のTBS系【マツコの知らない世界】では、小林まさるさんにより「みょうがとキャベツの甘酢漬け」のレシピが紹介されました。猛暑に負けるな！薬味の世界
ズッキーニのレシピ：まさる海苔ダレ
まさる海苔ダレ
| 料理名 | まさる海苔ダレ |
| 番組名 | マツコの知らない世界 |
| 料理人 | 小林まさる |
| 出演者 | 小林まさみ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/7/14（火） |
2026/7/14のTBS系【マツコの知らない世界】では、小林まさるさんにより「まさる海苔ダレ」のレシピが紹介されました。茹でキャベツにおすすめ！猛暑に負けるな！薬味の世界
ズッキーニのレシピ：玉ねぎ味噌ダレ
玉ねぎ味噌ダレ
| 料理名 | 玉ねぎ味噌ダレ |
| 番組名 | マツコの知らない世界 |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/7/14（火） |
2026/7/14のTBS系【マツコの知らない世界】では、小林まさみさんにより「玉ねぎ味噌ダレ」のレシピが紹介されました。茹でキャベツや厚揚げなどに！猛暑に負けるな！薬味の世界
ズッキーニのレシピ：ねぎ塩レモンダレ
ねぎ塩レモンダレ
| 料理名 | ねぎ塩レモンダレ |
| 番組名 | マツコの知らない世界 |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/7/14（火） |
2026/7/14のTBS系【マツコの知らない世界】では、小林まさみさんにより「ねぎ塩レモンダレ」のレシピが紹介されました。キャベツや豆腐、鶏肉などに！猛暑に負けるな！薬味の世界
ズッキーニのレシピ：ツナ缶の冷や汁
ツナ缶で冷や汁
| 料理名 | ツナ缶の冷や汁 |
| 番組名 | マツコの知らない世界 |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/7/14（火） |
2026/7/14のTBS系【マツコの知らない世界】では、小林まさみさんにより「ツナ缶の冷や汁」のレシピが紹介されました。猛暑に負けるな！薬味の世界
ズッキーニのレシピ：レンチン長ネギ和え麺
レンチン長ネギ和え麺
| 料理名 | レンチン長ネギ和え麺 |
| 番組名 | マツコの知らない世界 |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/7/14（火） |
2026/7/14のTBS系【マツコの知らない世界】では、小林まさみさんにより「レンチン長ネギ和え麺」のレシピが紹介されました。猛暑に負けるな！薬味の世界
ズッキーニのレシピ：パクチーレモン塩ラーメン
パクチーレモン塩ラーメン
| 料理名 | パクチーレモン塩ラーメン |
| 番組名 | マツコの知らない世界 |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/7/14（火） |
2026/7/14のTBS系【マツコの知らない世界】では、小林まさみさんにより「パクチーレモン塩ラーメン」のレシピが紹介されました。インスタント麺をアレンジ。猛暑に負けるな！薬味の世界
ズッキーニのレシピ：みょうがと塩昆布のおにぎり
みょうがと塩昆布のおにぎり
| 料理名 | みょうがと塩昆布のおにぎり |
| 番組名 | マツコの知らない世界 |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/7/14（火） |
2026/7/14のTBS系【マツコの知らない世界】では、小林まさみさんにより「みょうがと塩昆布のおにぎり」のレシピが紹介されました。猛暑に負けるな！薬味の世界
ズッキーニのレシピ：だしかけそうめん
だしかけそうめん
| 料理名 | だしかけそうめん |
| 番組名 | マツコの知らない世界 |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/7/14（火） |
2026/7/14のTBS系【マツコの知らない世界】では、小林まさみさんにより「だしかけそうめん」のレシピが紹介されました。薬味たっぷり山形風！猛暑に負けるな！薬味の世界
ズッキーニのレシピ：薬味どっさり油淋鶏
薬味どっさり油淋鶏
| 料理名 | 薬味どっさり油淋鶏 |
| 番組名 | マツコの知らない世界 |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/7/14（火） |
2026/7/14のTBS系【マツコの知らない世界】では、小林まさみさんにより「薬味どっさり油淋鶏」のレシピが紹介されました。万能ねぎとみょうがを加えた薬味だれ。猛暑に負けるな！薬味の世界
ズッキーニのレシピ：アジの梅カルパッチョ
アジの梅カルパッチョ
| 料理名 | アジの梅カルパッチョ |
| 番組名 | マツコの知らない世界 |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/7/14（火） |
2026/7/14のTBS系【マツコの知らない世界】では、小林まさみさんにより「アジの梅カルパッチョ」のレシピが紹介されました。猛暑に負けるな！薬味の世界
ズッキーニのレシピ：バジルと梅のカッペリーニ風
バジルと梅のカッペリーニ風
| 料理名 | バジルと梅のカッペリーニ風 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 和田明日香 |
| 出演者 | ずん飯尾和樹 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/7/15（水） |
2026/7/15のNHK【きょうの料理】では、和田明日香さんにより「バジルと梅のカッペリーニ風」のレシピが紹介されました。そうめんをパスタのように楽しむ一皿。バジル、梅干し、青じその香りを重ねて、味わい深いトマトソースでいただきます。
ズッキーニのレシピ：炒め納豆のあえ麺
炒め納豆のあえ麺
| 料理名 | 炒め納豆のあえ麺 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 和田明日香 |
| 出演者 | ずん飯尾和樹 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/7/15（水） |
2026/7/15のNHK【きょうの料理】では、和田明日香さんにより「炒め納豆のあえ麺」のレシピが紹介されました。うまみたっぷりの香ばしい納豆そぼろが食べごたえ満点！香味野菜の香りもおいしさに一役買ってくれます。
ズッキーニのレシピ：すだち牛肉焼きそば
すだち牛肉焼きそば
| 料理名 | すだち牛肉焼きそば |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 和田明日香 |
| 出演者 | ずん飯尾和樹 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/7/15（水） |
2026/7/15のNHK【きょうの料理】では、和田明日香さんにより「すだち牛肉焼きそば」のレシピが紹介されました。すだちのすがすがしい香りがフワッと広がる焼きそば
