
チャーハンの人気レシピ・作り方 (364件)
チャーハンは、ご飯を卵や肉、野菜などと炒めて作る料理です。基本の卵と焼き豚から、キムチ、レタス、納豆などを使うアレンジまで、具材と味付けで楽しめます。パラパラに仕上げるコツは、ご飯の状態や一度に炒める量、材料を入れる順番を確認すること。簡単な作り方を探すときも、選んだレシピの火加減と手順を守りましょう。代表レシピの材料・分量と、種類別の一覧を紹介します。
チャーハンの人気レシピを探すときは、材料と分量、作り方を比べて選びましょう。
まずはこちらのレシピから
代表レシピ:チャーハン

番組:DayDay(デイデイ) / 料理人:本髙克樹 / 放送局:日本テレビ / 放送日:2026/11/10(火)
チャーハンの材料(1人分)
| 卵 | 3個 |
| 白米 | 194.24g |
| チャーシュー | 26.9g |
| ナルト | 40.3g |
| ネギ | 14.5g |
| 油 | 1.5g |
| うま味調味料 | 0.99g |
| 塩 | 1.72g |
| しょうゆ | 1.94g |
| ごま油 | 0.98g |
| こしょう | 0.05g |
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チャーハンの作り方
- フライパンを300℃になるまで熱します。
- 卵を割り入れて溶きます。
- フライパンに油を入れて熱し、溶き卵を流し入れて2~3回かき混ぜます。
- 7秒後、白米を加えてすばやくかき混ぜます。
- 13秒後、細かく刻んだチャーシューとナルトを加えます。
- 41秒後、うま味調味料と塩を加えて炒めます。
- 6秒後、こしょうを加えます。
- 9秒後、味見をします。
- 13秒後、鍋肌にしょうゆを加えます。
- 2秒後、ごま油を加えます。
- 8秒後、ネギを加えます。
- 13秒炒めて盛り付けます。各工程の秒数は直前の工程からの経過時間で、卵を入れてからの合計は約112秒です。
チャーハンの基本の作り方・おいしく作るコツ
チャーハンの基本の作り方
具材を切り、卵・肉・ご飯などを指定の順番で炒め、塩やしょうゆなどで味を調えます。卵を一度取り出す方法も、ご飯と一緒に炒める方法もあります。複数のレシピを混ぜず、選んだ一品の順番に沿って仕上げましょう。
パラパラにするコツ
ご飯のかたまりをほぐし、具材の水気を確認しておきます。一度に大量に炒めると水分が逃げにくいため、分量に合うフライパンを使います。強火だけに頼らず、レシピで示された火加減と、広げて炒める工程を確認してください。
簡単・時短の下準備
炒め始める前に具材と調味料を用意すると、加熱中に慌てずに作れます。焼き豚などを使えば下ごしらえの手間を減らせますが、生肉を使う場合は十分に火を通します。忙しい日は、切る食材の数や工程の少なさから選ぶ方法もあります。
人気の具材・種類から選ぶ
卵の定番、辛味のあるキムチ、食感を楽しむレタス、納豆などのアレンジがあります。塩分や水分のある食材を加えるときは、調味料や炒める順番も確認しましょう。種類別の一覧で、家にある材料と好みに合うレシピを探せます。
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チャーハンは、ご飯を卵や肉、野菜などと炒めて作る料理です。基本の卵と焼き豚から、キムチ、レタス、納豆などを使うアレンジまで、具材と味付けで楽しめます。パラパラに仕上げるコツは、ご飯の状態や一度に炒める量、材料を入れる順番を確認すること。簡単な作り方を探すときも、選んだレシピの火加減と手順を守りましょう。代表レシピの材料・分量と、種類別の一覧を紹介します。
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