「相葉マナブ」の料理レシピ一覧
「相葉マナブ」は、嵐の相葉雅紀さんがMCを務めるテレビ朝日のバラエティ番組です。全国各地の農家や漁師を訪ね、旬の食材を使ったレシピや、地元で長年愛されてきた郷土料理を学びながら紹介する“学び系料理番組”として人気です。
このページでは、「相葉マナブ」で紹介された料理レシピを一覧でまとめています。番組の特徴は、地域の食文化を大切にしながらも、家庭でも作りやすくアレンジされたレシピが多い点。特に“釜-1グランプリ”や“旬の産地ごはん”などの企画は、身近な食材の活用術としても人気です。
【放送局】テレビ朝日
【放送時間】日曜 18:00~18:30
【出演者】相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、澤部佑(ハライチ)
当サイトでは、番組内で紹介された料理の作り方を、放送日・材料・調理法ごとに整理。ジャンルや食材からも検索できるため、「旬の食材で何か作りたい」と思ったときに便利です。
学びながら楽しく料理ができる「相葉マナブ」のレシピは、子どもと一緒に楽しめる内容も多く、家庭の食卓に温かさをプラスしてくれます。
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【相葉マナブ】シャルロットマンゴーロール
2026/6/7のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「シャルロットマンゴーロール」のレシピが紹介されました。鎧塚俊彦さん直伝!サクッふわ!のマンゴーロールケーキ
作り方や材料など詳しいレシピはこちら! -
【相葉マナブ】しろくまマンゴー
2026/6/7のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「しろくまマンゴー」のレシピが紹介されました。鹿児島の名物『しろくま』をマンゴーわらび餅で鎧塚俊彦さん流にアレンジ。
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【相葉マナブ】シャルロットマンゴームース
2026/6/7のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「シャルロットマンゴームース」のレシピが紹介されました。鎧塚俊彦さん直伝!
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【相葉マナブ】マンゴーのミルヒライス
2026/6/7のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「マンゴーのミルヒライス」のレシピが紹介されました。鎧塚俊彦さん直伝!お米を使った絶品スイーツ
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【相葉マナブ】焼きマンゴー
2026/6/7のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「焼きマンゴー」のレシピが紹介されました。鎧塚俊彦さん直伝!スライスマンゴーにハチミツをかけて5分焼くだけの簡単スイーツ
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【相葉マナブ】新玉ねぎとキノコの和風パスタ
2026/5/31のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「新玉ねぎとキノコの和風パスタ」のレシピが紹介されました。
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【相葉マナブ】浜松新玉じゃが釜飯
2026/5/31のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「浜松新玉じゃが釜飯」のレシピが紹介されました。釜-1グランプリ
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【相葉マナブ】新玉ねぎの油揚げピザトースト
2026/5/31のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「新玉ねぎの油揚げピザトースト」のレシピが紹介されました。
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【相葉マナブ】新玉ねぎのパイ包みコンソメスープ
2026/5/31のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「新玉ねぎのパイ包みコンソメスープ」のレシピが紹介されました。
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【相葉マナブ】新玉ねぎの中華炒め
2026/5/31のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「新玉ねぎの中華炒め」のレシピが紹介されました。
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【相葉マナブ】新玉ねぎのさわやかドレッシングと新玉ねぎサラダ
2026/5/31のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「新玉ねぎのさわやかドレッシングと新玉ねぎサラダ」のレシピが紹介されました。
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【相葉マナブ】黒酢スムージー
2026/5/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「黒酢スムージー」のレシピが紹介されました。
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【相葉マナブ】黒酢とツナのポテトサラダ
2026/5/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「黒酢とツナのポテトサラダ」のレシピが紹介されました。
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【相葉マナブ】黒酢の酢豚
2026/5/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「黒酢の酢豚」のレシピが紹介されました。
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【相葉マナブ】黒酢としらすの釜玉うどん
2026/5/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「黒酢としらすの釜玉うどん」のレシピが紹介されました。
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