鶏むね肉の食材料理レシピ(685)

鶏むね肉を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に鶏むね肉が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

鶏むね肉のレシピ:鶏むね肉とみょうがのレモンバターソテー

きょうの料理のレシピ・鶏むね肉とみょうがのレモンバターソテー

鶏むね肉とみょうがのレモンバターソテー

料理名 鶏むね肉とみょうがのレモンバターソテー
番組名 きょうの料理
料理人 今井真実
放送局 NHK
放送日 2026/6/9(火)
2026/6/9のNHK【きょうの料理】では、今井真実さんにより「鶏むね肉とみょうがのレモンバターソテー」のレシピが紹介されました。バターで炒めたみょうがは、生とはまた違ったおいしさです。パサつきがちなむね肉も、調味料をもみ込むとしっとり仕上がります。

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鶏むね肉のレシピ:シャカシャカむね肉のやり方

トリセツショーのレシピ・シャカシャカむね肉のやり方

シャカシャカむね肉のやり方

料理名 シャカシャカむね肉のやり方
番組名 トリセツショー
出演者 石原さとみ
放送局 NHK
放送日 2026/6/4(木)
2026/6/4のNHK【トリセツショー】では、「シャカシャカむね肉のやり方」のレシピが紹介されました。1分で鶏むね肉がやわらかくジューシーになるワザ『手タンブリング』。【みんなの改訂版】では袋に入れて振る改訂版を発表。

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鶏むね肉のレシピ:鶏ムネ肉のトマト冷やし中華

水野真紀の魔法のレストランのレシピ・鶏ムネ肉のトマト冷やし中華

鶏ムネ肉のトマト冷やし中華

料理名 鶏ムネ肉のトマト冷やし中華
番組名 水野真紀の魔法のレストラン
料理人 澤田州平
放送局 毎日テレビ
放送日 2026/5/27(水)
2026/5/27の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、澤田州平さんにより「鶏ムネ肉のトマト冷やし中華」のレシピが紹介されました。

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鶏むね肉のレシピ:もやしサンドイッチ

滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちんのレシピ・もやしサンドイッチ

もやしサンドイッチ

料理名 もやしサンドイッチ
番組名 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん
料理人 和田明日香
ゲスト 八村倫太郎
放送局 TBS
放送日 2026/5/20(水)
2026/5/20のTBS系【滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん】では、和田明日香さんにより「もやしサンドイッチ」のレシピが紹介されました。照り焼きチキンとヨーグルトソースと和えたもやしをサンド。

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鶏むね肉のレシピ:ピカタ風チキン

ぺこもぐキッチンのレシピ・ピカタ風チキン

ピカタ風チキン

料理名 ピカタ風チキン
番組名 ぺこもぐキッチン
料理人 阿達慶,千井野空翔,竹村実悟
出演者 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2026/5/10(日)
2026/5/10のテレビ東京系【ぺこもぐキッチン】では、阿達慶,千井野空翔,竹村実悟さんにより「ピカタ風チキン」のレシピが紹介されました。栗原心平さん考案。お肉を薄めに切りパサつかず、しっとり食感に仕上げます。

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鶏むね肉のレシピ:アスパラと鶏むね肉の塩炒め

きょうの料理のレシピ・アスパラと鶏むね肉の塩炒め

アスパラと鶏むね肉の塩炒め

料理名 アスパラと鶏むね肉の塩炒め
番組名 きょうの料理
料理人 菊池晋作
放送局 NHK
放送日 2026/5/11(月)
2026/5/11のNHK【きょうの料理】では、菊池晋作さんにより「アスパラと鶏むね肉の塩炒め」のレシピが紹介されました。具材を下ゆでしておけば、サッと炒めるだけですぐに火が通り、色も食感もおいしくキープ!

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鶏むね肉のレシピ:ゆで鶏

きょうの料理ビギナーズのレシピ・ゆで鶏

ゆで鶏

料理名 ゆで鶏
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2026/5/12(火)
2026/5/12のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「ゆで鶏」のレシピが紹介されました。柔らかく仕上げてフレッシュトマトのソースをたっぷりかけてサラダ感覚で味わいます。

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鶏むね肉のレシピ:鶏胸肉の黒こしょうあん

キューピー3分クッキングのレシピ・鶏胸肉の黒こしょうあん

鶏胸肉の黒こしょうあん

料理名 鶏胸肉の黒こしょうあん
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 大原千鶴
放送局 日本テレビ
放送日 2026/5/6(水)
2026/5/6の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、大原千鶴さんにより「鶏胸肉の黒こしょうあん」のレシピが紹介されました。鶏むね肉がふんわりやわらかな炒め物。

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鶏むね肉のレシピ:ブロッコリー&チキンソテー ヨーグルトソース

滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちんのレシピ・ブロッコリー&チキンソテー ヨーグルトソース

ブロッコリー&チキンソテー ヨーグルトソース

料理名 ブロッコリー&チキンソテー ヨーグルトソース
番組名 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん
料理人 和田明日香
ゲスト 上田竜也
放送局 TBS
放送日 2026/4/21(火)
2026/4/21のTBS系【滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん】では、和田明日香さんにより「ブロッコリー&チキンソテー ヨーグルトソース」のレシピが紹介されました。

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鶏むね肉のレシピ:ふわふわ鶏ときゅうりダレ

ヒルナンデスのレシピ・ふわふわ鶏ときゅうりダレ

ふわふわ鶏ときゅうりダレ

料理名 ふわふわ鶏ときゅうりダレ
番組名 ヒルナンデス
料理人 平野レミ
放送局 日本テレビ
放送日 2026/4/13(月)
2026/4/13の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、平野レミさんにより「ふわふわ鶏ときゅうりダレ」のレシピが紹介されました。

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鶏むね肉のレシピ:マッスルポタージュ

ひるおびのレシピ・マッスルポタージュ

マッスルポタージュ

料理名 マッスルポタージュ
番組名 ひるおび
料理人 杉浦太陽
出演者 庄司智春(品川庄司)
放送局 TBS
放送日 2026/4/8(水)
2026/4/8のTBS系【ひるおび】では、杉浦太陽さんにより「マッスルポタージュ」のレシピが紹介されました。

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鶏むね肉のレシピ:マッスル親子丼

ひるおびのレシピ・マッスル親子丼

マッスル親子丼

料理名 マッスル親子丼
番組名 ひるおび
料理人 庄司智春(品川庄司)
出演者 杉浦太陽
放送局 TBS
放送日 2026/4/8(水)
2026/4/8のTBS系【ひるおび】では、庄司智春(品川庄司)さんにより「マッスル親子丼」のレシピが紹介されました。お子さんによくリクエストされる大人気の丼レシピ

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鶏むね肉のレシピ:漬け込みタンドリーチキン

きょうの料理のレシピ・漬け込みタンドリーチキン

漬け込みタンドリーチキン

料理名 漬け込みタンドリーチキン
番組名 きょうの料理
料理人 本多京子
放送局 NHK
放送日 2026/4/6(月)
2026/4/6のNHK系【きょうの料理】では、本多京子さんにより「漬け込みタンドリーチキン」のレシピが紹介されました。鶏むね肉1枚を半分にした『ひとり分レシピ』

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鶏むね肉のレシピ:ふんわり鶏むね肉のたまねぎソース

きょうの料理のレシピ・ふんわり鶏むね肉のたまねぎソース

ふんわり鶏むね肉のたまねぎソース

料理名 ふんわり鶏むね肉のたまねぎソース
番組名 きょうの料理
料理人 本多京子
放送局 NHK
放送日 2026/4/6(月)
2026/4/6のNHK系【きょうの料理】では、本多京子さんにより「ふんわり鶏むね肉のたまねぎソース」のレシピが紹介されました。鶏むね肉1枚を半分にした『ひとり分レシピ』

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鶏むね肉のレシピ:鶏むね肉の卵焼き

きょうの料理のレシピ・鶏むね肉の卵焼き

鶏むね肉の卵焼き

料理名 鶏むね肉の卵焼き
番組名 きょうの料理
料理人 土井善晴
放送局 NHK
放送日 2026/4/1(水)
2026/4/1のNHK系【きょうの料理】では、土井善晴さんにより「鶏むね肉の卵焼き」のレシピが紹介されました。鶏むね肉をたたいてのばし、卵で包んで焼き上げます。

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鶏むね肉のレシピ:にんじんとゆで鶏のマリネ

きょうの料理のレシピ・にんじんとゆで鶏のマリネ

にんじんとゆで鶏のマリネ

料理名 にんじんとゆで鶏のマリネ
番組名 きょうの料理
料理人 飛田和緒
放送局 NHK
放送日 2026/3/30(月)
2026/3/30のNHK【きょうの料理】では、飛田和緒さんにより「にんじんとゆで鶏のマリネ」のレシピが紹介されました。ゆで鶏に、しょうゆをからめてからマリネすると、ご飯に合う味になります。鶏をゆでた湯はスープに使えます。

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鶏むね肉のレシピ:大豆と鶏肉の混ぜごはん

あさイチのレシピ・大豆と鶏肉の混ぜごはん

大豆と鶏肉の混ぜごはん

料理名 大豆と鶏肉の混ぜごはん
番組名 あさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 斉藤辰夫
放送局 NHK
放送日 2026/3/11(水)
2026/3/11のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、斉藤辰夫さんにより「大豆と鶏肉の混ぜごはん」のレシピが紹介されました。大豆、鶏肉、昆布など、日本料理で縁起がよいとされる食材でつくる混ぜごはん。

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鶏むね肉のレシピ:みそバターチキン

きょうの料理のレシピ・みそバターチキン

みそバターチキン

料理名 みそバターチキン
番組名 きょうの料理
料理人 上田淳子
放送局 NHK
放送日 2026/3/9(月)
2026/3/9のNHK系【きょうの料理】では、上田淳子さんにより「みそバターチキン」のレシピが紹介されました。最後に加えるバターで定番のねぎみそ味がググっと上がります。

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鶏むね肉のレシピ:酒粕みそ鍋

ホンマでっかtvのレシピ・酒粕みそ鍋

酒粕みそ鍋

料理名 酒粕みそ鍋
番組名 ホンマでっかtv
料理人 桐村里紗
放送局 フジテレビ
放送日 2026/2/25(水)
2026/2/25のフジテレビ系【ホンマでっかtv】では、腸活評論家・桐村里紗さんにより「酒粕みそ鍋」のレシピが紹介されました。酒かすが腸活に超おすすめ!

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鶏むね肉のレシピ:ねぎたっぷり!鶏むね肉の酒蒸し

きょうの料理のレシピ・ねぎたっぷり!鶏むね肉の酒蒸し

ねぎたっぷり!鶏むね肉の酒蒸し

料理名 ねぎたっぷり!鶏むね肉の酒蒸し
番組名 きょうの料理
料理人 杉本節子
放送局 NHK
放送日 2026/2/25(水)
2026/2/25のNHK【きょうの料理】では、杉本節子さんにより「ねぎたっぷり!鶏むね肉の酒蒸し」のレシピが紹介されました。柔らか・しっとり鶏むね肉に、甘酢しょうゆがからみ、箸が止まらないおいしさ。九条ねぎのフレッシュな香りと歯触りも、冬ならではの酒蒸しです。

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