にらの食材料理レシピ（1221）
にらを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫ににらが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
にらのレシピ：いも天アイスのせ
いも天アイスのせ
| 料理名 | いも天アイスのせ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/8/19（火） |
2025/8/19の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「いも天アイスのせ」のレシピが紹介されました。『夏のさつまいも博2025』よりプロ伝授！高知県名物『いも天』にアイスを合わせるのもおすすめ！
にらのレシピ：プルコギ風スタミナ炒め
にらのレシピ：万能ニラみそ
万能ニラみそ
| 料理名 | 万能ニラみそ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/8/12（火） |
にらのレシピ：バニラアイス
バニラアイス
| 料理名 | バニラアイス |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/11（月） |
2025/8/11のNHK系【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「バニラアイス」のレシピが紹介されました。人生の最後に、上等なアイスクリームが食べたいと書いた作家・吉村昭。吉村の思い出が詰まったバニラ味のアイスクリーム。
にらのレシピ：焼きワンタン
にらのレシピ：スユク
| 料理名 | スユク |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | ファン・インソン |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/8/11（月） |
2025/8/11のテレビ東京系【なないろ日和！】では、ファン・インソンさんにより「スユク」のレシピが紹介されました。韓国スタミナレンチンレシピ
にらのレシピ：トマトと豚肉の春雨炒め
トマトと豚肉の春雨炒め
| 料理名 | トマトと豚肉の春雨炒め |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/8/12（火） |
にらのレシピ：台湾まぜそば
台湾まぜそば
| 料理名 | 台湾まぜそば |
| 番組名 | ラヴィット |
| 料理人 | 水田信二 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2025/8/6（水） |
2025/8/6のTBS系【ラヴィット】では、お笑いタレント・水田信二さんにより「台湾まぜそば」のレシピが紹介されました。真夏のうま辛料理王決定戦
にらのレシピ：わんぱく餃子
わんぱく餃子
| 料理名 | わんぱく餃子 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 植松良枝 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/8/9（土） |
2025/8/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、植松良枝さんにより「わんぱく餃子」のレシピが紹介されました。塩もみキャベツを加えて甘みが増し、香ばしさも出ます。
にらのレシピ：肉野菜炒め
肉野菜炒め
| 料理名 | 肉野菜炒め |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 金萬福 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/8/5（火） |
2025/8/5のテレビ東京系【なないろ日和！】では、金萬福さんにより「肉野菜炒め」のレシピが紹介されました。失敗しないおうち中華レシピ
にらのレシピ：ティーアフォガート
ティーアフォガート
| 料理名 | ティーアフォガート |
| 番組名 | あさイチ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/8/5（火） |
2025/8/5のNHK【あさイチ】では、「ティーアフォガート」のレシピが紹介されました。アイスに紅茶をかけていただく”紅茶版”アフォガート。お好みでクッキーなどを添えてフェ風にもなります。
にらのレシピ：王道絶品餃子～ラー油ゴマダレ
王道絶品餃子～ラー油ゴマダレ
| 料理名 | 王道絶品餃子～ラー油ゴマダレ |
| 番組名 | ラヴィット |
| 料理人 | ロバート馬場 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2025/8/4（月） |
2025/8/4のTBS系【ラヴィット】では、ロバート馬場さんにより「王道絶品餃子～ラー油ゴマダレ」のレシピが紹介されました。特性ラー油ゴマダレを添えていただく焼き餃子です。
にらのレシピ：メロンパフェ
メロンパフェ
| 料理名 | メロンパフェ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 鎧塚俊彦 |
| 出演者 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/8/3（日） |
2025/8/3のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、鎧塚俊彦さんにより「メロンパフェ」のレシピが紹介されました。メロンを器、カップにしお好みフルーツやバニラアイスを盛り付けたパフェ。おうちでできる絶品スイーツです。
にらのレシピ：モモのタルト
モモのタルト
| 料理名 | モモのタルト |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 鎧塚俊彦 |
| 出演者 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/8/3（日） |
2025/8/3のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、鎧塚俊彦さんにより「モモのタルト」のレシピが紹介されました。タルトにカスタードクリームを詰めて、桃をのせたおうちでできる絶品スイーツ
にらのレシピ：なす餃子
なす餃子
| 料理名 | なす餃子 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/7/31（木） |
2025/7/31の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「なす餃子」のレシピが紹介されました。ナスでひき肉あんをはさんで焼く「なす餃子」
にらのレシピ：まるごとイチジクカスタードブリュレ
にらのレシピ：油そうめん
油そうめん
| 料理名 | 油そうめん |
| 番組名 | 昼めし旅 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/7/22（火） |
2025/7/22のテレビ東京系【昼めし旅】では、「油そうめん」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：もやしとニラのナムル
もやしとニラのナムル
| 料理名 | もやしとニラのナムル |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | 市原由美江 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/7/22（火） |
2025/7/22のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、市原由美江さんにより「もやしとニラのナムル」のレシピが紹介されました。名医の朝食スペシャル。血糖値を上げない！時短朝食
