ぶりのレシピ：ほうれん草たっぷりのカレー
| 料理名 | ほうれん草たっぷりのカレー |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/3/22（日） |
2026/3/22のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ほうれん草たっぷりのカレー」のレシピが紹介されました。
ぶりの食材料理レシピ（38319）
ぶりを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にぶりが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
ぶりのレシピ：ほうれん草のグラタン
| 料理名 | ほうれん草のグラタン |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/3/22（日） |
2026/3/22のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ほうれん草のグラタン」のレシピが紹介されました。
ぶりのレシピ：茹でほうれん草
| 料理名 | 茹でほうれん草 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/3/22（日） |
2026/3/22のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「茹でほうれん草」のレシピが紹介されました。
ぶりのレシピ：ほうれん草の肉団子鍋
| 料理名 | ほうれん草の肉団子鍋 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/3/22（日） |
2026/3/22のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ほうれん草の肉団子鍋」のレシピが紹介されました。
ぶりのレシピ：ほうれん草炒飯
| 料理名 | ほうれん草炒飯 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/3/22（日） |
2026/3/22のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ほうれん草炒飯」のレシピが紹介されました。
ぶりのレシピ：ほうれん草とじゃがいものベーコン炒め
| 料理名 | ほうれん草とじゃがいものベーコン炒め |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/3/22（日） |
2026/3/22のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ほうれん草とじゃがいものベーコン炒め」のレシピが紹介されました。
ぶりのレシピ：ほうれん草の肉巻き
| 料理名 | ほうれん草の肉巻き |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/3/22（日） |
2026/3/22のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ほうれん草の肉巻き」のレシピが紹介されました。ラップを使って簡単肉巻き
ぶりのレシピ：揚げ出汁卵のあんかけ丼
揚げ出汁卵のあんかけ丼
| 料理名 | 揚げ出汁卵のあんかけ丼 |
| 番組名 | ぺこもぐキッチン |
| 料理人 | 栗原心平 |
| ゲスト | 彦摩呂 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/3/22（日） |
2026/3/22のテレビ東京系【ぺこもぐキッチン】では、栗原心平さんにより「揚げ出汁卵のあんかけ丼」のレシピが紹介されました。出汁の旨みが存分に効いた、お酒の〆に最高の一品です。
ぶりのレシピ：大根のそぼろ煮
大根のそぼろ煮
| 料理名 | 大根のそぼろ煮 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/21（土） |
2026/3/21の日本テレビ系【青空レストラン】では、姉崎大根を使った「大根のそぼろ煮」のレシピが紹介されました。
ぶりのレシピ：大根の刺身～カルパッチョ
大根の刺身～カルパッチョ
| 料理名 | 大根の刺身～カルパッチョ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/21（土） |
2026/3/21の日本テレビ系【青空レストラン】では、姉崎大根を使った「大根の刺身～カルパッチョ」のレシピが紹介されました。
ぶりのレシピ：ホタルイカとブロッコリーの柿ピー和え
ホタルイカとブロッコリーの柿ピー和え
| 料理名 | ホタルイカとブロッコリーの柿ピー和え |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2020/5/29（金） |
2020/5/29の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「ホタルイカとブロッコリーの柿ピー和え」のレシピが紹介されました。
ぶりのレシピ：たこときゅうりの酢の物
たこときゅうりの酢の物
| 料理名 | たこときゅうりの酢の物 |
| 番組名 | ミキティダイニング |
| 料理人 | 道枝駿佑 |
| 出演者 | 藤本美貴,庄司智春（品川庄司） |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/3/21（土） |
ぶりのレシピ：きんぴらごぼう
きんぴらごぼう
| 料理名 | きんぴらごぼう |
| 番組名 | ミキティダイニング |
| 料理人 | 道枝駿佑 |
| 出演者 | 藤本美貴,庄司智春（品川庄司） |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/3/21（土） |
ぶりのレシピ：鮭～おにぎりの具
鮭～おにぎりの具
| 料理名 | 鮭～おにぎりの具 |
| 番組名 | ミキティダイニング |
| 料理人 | 藤本美貴 |
| 出演者 | 庄司智春（品川庄司） |
| ゲスト | 道枝駿佑 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/3/21（土） |
2026/3/21のフジテレビ系【ミキティダイニング】では、藤本美貴さんにより「 鮭～おにぎりの具」のレシピが紹介されました。大塚『おにぎり ぼんご』の女将・右近由美子さん直伝！ぼんご人気No.1をミキティ流にオリジナルクッキング
ぶりのレシピ：豚キムチ～おにぎりの具
豚キムチ～おにぎりの具
| 料理名 | 豚キムチ～おにぎりの具 |
| 番組名 | ミキティダイニング |
| 料理人 | 藤本美貴 |
| 出演者 | 庄司智春（品川庄司） |
| ゲスト | 道枝駿佑 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/3/21（土） |
2026/3/21のフジテレビ系【ミキティダイニング】では、藤本美貴さんにより「豚キムチ～おにぎりの具」のレシピが紹介されました。大塚『おにぎり ぼんご』の女将・右近由美子さんが教える“今晩すぐマネできる裏技”を参考におにぎりをミキティ流にクッキング
ぶりのレシピ：肉そぼろ～おにぎりの具
肉そぼろ～おにぎりの具
| 料理名 | 肉そぼろ～おにぎりの具 |
| 番組名 | ミキティダイニング |
| 料理人 | 藤本美貴 |
| 出演者 | 庄司智春（品川庄司） |
| ゲスト | 道枝駿佑 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/3/21（土） |
2026/3/21のフジテレビ系【ミキティダイニング】では、藤本美貴さんにより「肉そぼろ～おにぎりの具」のレシピが紹介されました。大塚『おにぎり ぼんご』の女将・右近由美子さんが教える“今晩すぐマネできる裏技”を参考におにぎりをミキティ流にクッキング
ぶりのレシピ：もちもちクレープ
もちもちクレープ
| 料理名 | もちもちクレープ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/20（金） |
2026/3/20の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「もちもちクレープ」のレシピが紹介されました。モチッと食感のクレープ生地にグラニュー糖のジャリジャリ食感とレモンの酸味が美味しい！
ぶりのレシピ：豚肉のシャルキュティエール
豚肉のシャルキュティエール
| 料理名 | 豚肉のシャルキュティエール |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/20（金） |
2026/3/20の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「豚肉のシャルキュティエール」のレシピが紹介されました。豚肉のステーキにトマト、ピクルスのさっぱりソースを合わせた一品。
ぶりのレシピ：グリーンピースのポタージュ
グリーンピースのポタージュ
| 料理名 | グリーンピースのポタージュ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/20（金） |
2026/3/20の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「グリーンピースのポタージュ」のレシピが紹介されました。フランス人がこよなく愛するグリーンピースのスープ。
ぶりのレシピ：オレンジドレッシングのシーフードサラダ
オレンジドレッシングのシーフードサラダ
| 料理名 | オレンジドレッシングのシーフードサラダ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/20（金） |
2026/3/20の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「オレンジドレッシングのシーフードサラダ」のレシピが紹介されました。シーフードの煮汁がサラダのドレッシングになる無限シーフードサラダ
