アレルギー食材 ごまを除外した|おさらいキッチン        

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材:ごま を除いたレシピ

ごまを使わないアレルギー対応レシピをまとめました。テレビ番組で紹介されたレシピの中から、アレルゲンとなるごまを除いた安心のメニューを厳選しています。アレルギーのある方やご家族にも配慮した献立作りに役立つレシピです。日常の食事から特別な日の一品まで、幅広くご活用いただけます。

ズッキーニのチーズ焼き

DayDay(デイデイ)のレシピ・ズッキーニのチーズ焼き

ズッキーニのチーズ焼き

料理名 ズッキーニのチーズ焼き
番組名 DayDay(デイデイ)
コーナー 亜希のざっくりキッチン
料理人 亜希
放送局 日本テレビ
放送日 2026/6/4(木)
2026/6/4の日本テレビ系【DayDay(デイデイ)】の亜希のざっくりキッチンでは、亜希さんにより「ズッキーニのチーズ焼き」のレシピが紹介されました。農家さんおすすめ!農家さんコラボレシピ

(さらに…)

新玉ねぎのホイル焼き

DayDay(デイデイ)のレシピ・新玉ねぎのホイル焼き

新玉ねぎのホイル焼き

料理名 新玉ねぎのホイル焼き
番組名 DayDay(デイデイ)
コーナー 亜希のざっくりキッチン
料理人 亜希
放送局 日本テレビ
放送日 2026/6/4(木)
2026/6/4の日本テレビ系【DayDay(デイデイ)】の亜希のざっくりキッチンでは、亜希さんにより「新玉ねぎのホイル焼き」のレシピが紹介されました。農家さんおすすめ!農家さんコラボレシピ

(さらに…)

新玉ねぎとズッキーニの和風グラタン

DayDay(デイデイ)のレシピ・新玉ねぎとズッキーニの和風グラタン

新玉ねぎとズッキーニの和風グラタン

料理名 新玉ねぎとズッキーニの和風グラタン
番組名 DayDay(デイデイ)
コーナー 亜希のざっくりキッチン
料理人 亜希
放送局 日本テレビ
放送日 2026/6/4(木)
2026/6/4の日本テレビ系【DayDay(デイデイ)】の亜希のざっくりキッチンでは、亜希さんにより「新玉ねぎとズッキーニの和風グラタン」のレシピが紹介されました。農家さんコラボレシピ

(さらに…)

新玉ねぎと鳥手羽の洋風バター煮込み

DayDay(デイデイ)のレシピ・新玉ねぎと鳥手羽の洋風バター煮込み

新玉ねぎと鳥手羽の洋風バター煮込み

料理名 新玉ねぎと鳥手羽の洋風バター煮込み
番組名 DayDay(デイデイ)
コーナー 亜希のざっくりキッチン
出演者 亜希
放送局 日本テレビ
放送日 2026/6/4(木)
2026/6/4の日本テレビ系【DayDay(デイデイ)】の亜希のざっくりキッチンでは、「新玉ねぎと鳥手羽の洋風バター煮込み」のレシピが紹介されました。農家さんコラボレシピ

(さらに…)

パエリア風タコ飯

食卓のひみつのレシピ・パエリア風タコ飯

パエリア風タコ飯

料理名 パエリア風タコ飯
番組名 食卓のひみつ
放送局 中京テレビ
放送日 2026/6/3(水)
2026/6/3の中京テレビ系【食卓のひみつ】では、「パエリア風タコ飯」のレシピが紹介されました。

(さらに…)

根菜とろろ味噌スープ

どさんこワイド179のレシピ・根菜とろろ味噌スープ

根菜とろろ味噌スープ

料理名 根菜とろろ味噌スープ
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2026/6/3(水)
2026/6/3の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「根菜とろろ味噌スープ」のレシピが紹介されました。みそ汁は世界最高のスープです。

(さらに…)

さんま缶とたまねぎの卵とじ

きょうの料理ビギナーズのレシピ・さんま缶とたまねぎの卵とじ

さんま缶とたまねぎの卵とじ

料理名 さんま缶とたまねぎの卵とじ
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2026/6/3(水)
2026/6/3のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「さんま缶とたまねぎの卵とじ」のレシピが紹介されました。さんまのかば焼き缶に、たまねぎと卵を加えてメインおかずに。ご飯にのせて丼ぶりにしてもおいしいです。

(さらに…)

さば缶とじゃがいものグラタン

きょうの料理ビギナーズのレシピ・さば缶とじゃがいものグラタン

さば缶とじゃがいものグラタン

料理名 さば缶とじゃがいものグラタン
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2026/6/3(水)
2026/6/3のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「さば缶とじゃがいものグラタン」のレシピが紹介されました。さば缶のみそ味の缶汁を混ぜた牛乳をホワイトソースがわりにします。コクのある味わい深いクリーム味に仕上げます。

(さらに…)

きゅうりとあじの翡翠酢

あさイチのレシピ・きゅうりとあじの翡翠酢

きゅうりとあじの翡翠酢

料理名 きゅうりとあじの翡翠酢
番組名 あさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 柳原尚之
放送局 NHK
放送日 2026/6/3(水)
2026/6/3のNHK系【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、柳原尚之さんにより「きゅうりとあじの翡翠酢」のレシピが紹介されました。

(さらに…)

きゅうりと牛肉の炒め煮

あさイチのレシピ・きゅうりと牛肉の炒め煮

きゅうりと牛肉の炒め煮

料理名 きゅうりと牛肉の炒め煮
番組名 あさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 柳原尚之
放送局 NHK
放送日 2026/6/3(水)
2026/6/3のNHK系【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、柳原尚之さんにより「きゅうりと牛肉の炒め煮」のレシピが紹介されました。牛肉のうま味を吸ったきゅうりは格別のおいしさ!

(さらに…)

なすの塩漬けモッツァレラ&バジル

きょうの料理のレシピ・なすの塩漬けモッツァレラ&バジル

なすの塩漬けモッツァレラ&バジル

料理名 なすの塩漬けモッツァレラ&バジル
番組名 きょうの料理
料理人 有元葉子
放送局 NHK
放送日 2026/6/2(火)
2026/6/2のNHK系【きょうの料理】では、有元葉子さんにより「なすの塩漬けモッツァレラ&バジル」のレシピが紹介されました。ナスの塩漬けに、モッツァレラチーズとバジルの香りよい一品。

(さらに…)

せん切り野菜の塩漬け

きょうの料理のレシピ・せん切り野菜の塩漬け

せん切り野菜の塩漬け

料理名 せん切り野菜の塩漬け
番組名 きょうの料理
料理人 有元葉子
放送局 NHK
放送日 2026/6/2(火)
2026/6/2のNHK系【きょうの料理】では、有元葉子さんにより「せん切り野菜の塩漬け」のレシピが紹介されました。残り野菜も千切りにして気軽に簡単に塩漬けを作りましょう。

(さらに…)

ごぼうのチーズあえ

ノンストップのレシピ・ごぼうのチーズあえ

ごぼうのチーズあえ

料理名 ごぼうのチーズあえ
番組名 ノンストップ
コーナー 笠原将弘のおかず道場
料理人 笠原将弘
放送局 フジテレビ
放送日 2026/6/2(火)
2026/6/2のフジテレビ系【ノンストップ】の笠原将弘のおかず道場では、笠原将弘さんにより「ごぼうのチーズあえ」のレシピが紹介されました。

(さらに…)

ダブルソースの豆腐グラタン

滝沢カレン&和田明日香にフィーリンきっちんのレシピ・ダブルソースの豆腐グラタン

ダブルソースの豆腐グラタン

料理名 ダブルソースの豆腐グラタン
番組名 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん
料理人 和田明日香
ゲスト 高橋恭平
放送局 TBS
放送日 2026/6/2(火)
2026/6/2の系【滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん】では、和田明日香さんにより「ダブルソースの豆腐グラタン」のレシピが紹介されました。

(さらに…)

キノコと豚肉のニンニクスープ

どさんこワイド179のレシピ・キノコと豚肉のニンニクスープ

キノコと豚肉のニンニクスープ

料理名 キノコと豚肉のニンニクスープ
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2026/6/2(火)
2026/6/2の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「キノコと豚肉のニンニクスープ」のレシピが紹介されました。キノコたっぷりの、豚汁の様なニンニクもきいた食べ応えのあるスープです。

(さらに…)

割とチーズな梅ソース

ヒルナンデスのレシピ・割とチーズな梅ソース

割とチーズな梅ソース

料理名 割とチーズな梅ソース
番組名 ヒルナンデス
料理人 夏菜
放送局 日本テレビ
放送日 2026/6/1(月)
2026/6/1の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、夏菜さんにより「割とチーズな梅ソース」のレシピが紹介されました。夏菜さん自家製ダレ。豚しゃぶサラダなどにおすすめ!

(さらに…)

アスパラとベーコンのワンポットパスタ

キューピー3分クッキングのレシピ・アスパラとベーコンのワンポットパスタ

アスパラとベーコンのワンポットパスタ

料理名 アスパラとベーコンのワンポットパスタ
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 近藤幸子
放送局 日本テレビ
放送日 2026/6/3(水)
2026/6/3の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、近藤幸子さんにより「アスパラとベーコンのワンポットパスタ」のレシピが紹介されました。パスタを別にゆでずに、フライパン1つで仕上げるワンポットパスタのレシピ

(さらに…)

カニカマのスティック揚げ

DAIGOも台所のレシピ・カニカマのスティック揚げ

カニカマのスティック揚げ

料理名 カニカマのスティック揚げ
番組名 DAIGOも台所
料理人 DAIGO
放送局 テレビ朝日
放送日 2026/6/2(火)
2026/6/2のテレビ朝日系【DAIGOも台所】では、DAIGOさんにより「カニカマのスティック揚げ」のレシピが紹介されました。『かにかまにハム、バジルにチーズと、いろんなおいしさが見事にマリアージュしていますね』とコメントしています。

(さらに…)

半干しきゅうり ペペロンチーノ風

あさイチのレシピ・半干しきゅうり ペペロンチーノ風

半干しきゅうり ペペロンチーノ風

料理名 半干しきゅうり ペペロンチーノ風
番組名 あさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 ワタナベマキ
放送局 NHK
放送日 2026/6/1(月)
2026/6/1のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、ワタナベマキさんにより「半干しきゅうり ペペロンチーノ風」のレシピが紹介されました。切ったきゅうりを干すだけ!火を通してカリッと食感。

(さらに…)

ガパオライス

キューピー3分クッキングのレシピ・ガパオライス

ガパオライス

料理名 ガパオライス
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2026/6/1(月)
2026/6/1の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、小林まさみさんにより「ガパオライス」のレシピが紹介されました。豚ひき肉で作る「ガパオライス

(さらに…)

ページの先頭へ