そら豆のレシピ：豚のわさび焼き
| 料理名 | 豚のわさび焼き |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/14（土） |
2025/6/14の日本テレビ系【青空レストラン】では、奥多摩わさびを使った「豚のわさび焼き」のレシピが紹介されました。
そら豆の食材料理レシピ（35021）
そら豆を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にそら豆が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
そら豆のレシピ：わさびドッグ
| 料理名 | わさびドッグ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/14（土） |
2025/6/14の日本テレビ系【青空レストラン】では、奥多摩わさびを使った「わさびドッグ」のレシピが紹介されました。
そら豆のレシピ：鶏肉のわさびみぞれ煮
| 料理名 | 鶏肉のわさびみぞれ煮 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/14（土） |
2025/6/14の日本テレビ系【青空レストラン】では、奥多摩わさびを使った「鶏肉のわさびみぞれ煮」のレシピが紹介されました。
そら豆のレシピ：わさびチーズケーキ
| 料理名 | わさびチーズケーキ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/14（土） |
2025/6/14の日本テレビ系【青空レストラン】では、奥多摩わさびを使った「わさびチーズケーキ」のレシピが紹介されました。
そら豆のレシピ：とうふのおこのみ焼き
とうふのおこのみ焼き
| 料理名 | とうふのおこのみ焼き |
| 番組名 | クックルン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/6/14（土） |
2025/6/14のNHK系【クックルン】では、「とうふのおこのみ焼き」のレシピが紹介されました。
そら豆のレシピ：ニラだれスタミナ丼
ニラだれスタミナ丼
| 料理名 | ニラだれスタミナ丼 |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/6/15（日） |
2025/6/15のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ニラだれスタミナ丼」のレシピが紹介されました。『簡単！スタミナ定食』よりメインの豚バラ肉とニンニクが効いた食べ応え満点のスタミナ丼
そら豆のレシピ：わかめとしょうがのスープ
わかめとしょうがのスープ
| 料理名 | わかめとしょうがのスープ |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/6/15（日） |
2025/6/15のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「わかめとしょうがのスープ」のレシピが紹介されました。『簡単！スタミナ定食』より汁物。生姜とワカメのほっこりスープ
そら豆のレシピ：オクラととろろのごま酢和え
オクラととろろのごま酢和え
| 料理名 | オクラととろろのごま酢和え |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/6/15（日） |
2025/6/15のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「オクラととろろのごま酢和え」のレシピが紹介されました。『簡単！スタミナ定食』より副菜でおくらととろろのダブルねばねば食材で疲労回復
そら豆のレシピ：志麻さん流シャクシューカ
志麻さん流シャクシューカ
| 料理名 | 志麻さん流シャクシューカ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/13（金） |
2025/6/13の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「志麻さん流シャクシューカ」のレシピが紹介されました。チュニジア発祥の中東定番朝ご飯
そら豆のレシピ：牛肉の赤ワイン煮（ブッフ・ブルギニヨン）
牛肉の赤ワイン煮（ブッフ・ブルギニヨン）
| 料理名 | 牛肉の赤ワイン煮（ブッフ・ブルギニヨン） |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/13（金） |
2025/6/13の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「牛肉の赤ワイン煮（ブッフ・ブルギニヨン）」のレシピが紹介されました。フランスの家庭料理。
そら豆のレシピ：なすのみそクリームグラタン
そら豆のレシピ：ゆでないゆで卵
ゆでないゆで卵
| 料理名 | ゆでないゆで卵 |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/6/12（木） |
2025/6/12のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、「ゆでないゆで卵」のレシピが紹介されました。農林水産省が推奨！1㎝の湯で作れる節約＆時短のゆで卵の作り方。
そら豆のレシピ：温泉たまご
温泉たまご
| 料理名 | 温泉たまご |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/6/12（木） |
2025/6/12のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、「温泉たまご」のレシピが紹介されました。電子レンジ40秒で絶対失敗しない！温泉卵の作り方。裏わざランキング20スペシャル
そら豆のレシピ：鶏の唐揚げ
鶏の唐揚げ
| 料理名 | 鶏の唐揚げ |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/6/12（木） |
2025/6/12のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、「鶏の唐揚げ」のレシピが紹介されました。油の中に小麦粉を溶かす超簡単！裏ワザ唐揚げのレシピ。プロが選ぶ裏わざランキング20スペシャル
そら豆のレシピ：雅也の屋台風イカ焼き
雅也の屋台風イカ焼き
| 料理名 | 雅也の屋台風イカ焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/6/13（金） |
2025/6/13の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「雅也の屋台風イカ焼き」のレシピが紹介されました。片栗粉のトロミがよく絡む、カレー風味のタレにからめて食べれば、満足感も増してイカを満喫できます！
そら豆のレシピ：ブロッコリー炊き込みごはんの超ビッグカツ丼
そら豆のレシピ：マーボーなす
マーボーなす
| 料理名 | マーボーなす |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 菊池晋作 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/6/12（木） |
2025/6/12のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、菊池晋作さんにより「マーボーなす」のレシピが紹介されました。ジューシーでとろり！野沢菜漬けを加え、シャキシャキ食感もプラス！
そら豆のレシピ：インゲンのチヂミ
インゲンのチヂミ
| 料理名 | インゲンのチヂミ |
| 番組名 | 食卓のひみつ |
| 放送局 | 中京テレビ |
| 放送日 | 2025/6/11（水） |
2025/6/11の中京テレビ系【食卓のひみつ】では、「インゲンのチヂミ」のレシピが紹介されました。
そら豆のレシピ：ラディッシュのちらし寿司
ラディッシュのちらし寿司
| 料理名 | ラディッシュのちらし寿司 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/6/12（木） |
2025/6/12の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ラディッシュのちらし寿司」のレシピが紹介されました。お祝いの席に欲しいのがお寿司ではないでしょうか？
そら豆のレシピ：塩麹トマトの冷製パスタ
塩麹トマトの冷製パスタ
| 料理名 | 塩麹トマトの冷製パスタ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 吉田愛 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/6/14（土） |
2025/6/14の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、吉田愛さんにより「塩麹トマトの冷製パスタ」のレシピが紹介されました。塩麹を加えることで、うまみたっぷりのソースに。洋風のパスタが少し和風に仕上がります
