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いかフライ釜飯

いかフライ釜飯

料理名 いかフライ釜飯
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2021年7月11日(日)

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『釜-1グランプリ』より「いかフライ釜飯」の作り方を学びます。

いかフライ釜飯の材料(4~6人分)

3合
430mL
120mL
いかフライ 5枚
めんつゆ 大さじ3
マヨネーズ 大さじ3

いかフライ釜飯の作り方

1、炊飯器の釜に浸水して水気を切った米(3合)、水(430mL)、めんつゆ(大3)、マヨネーズ(大3)を入れて軽く混ぜ、いかフライ(5枚)をのせて炊きます。

2、出来上がり。

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