たこの食材料理レシピ（538）
たこを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にたこが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
たこのレシピ：アグじゃがの天ぷらタコス
たこのレシピ：ピェンロー鍋
ピェンロー鍋
| 料理名 | ピェンロー鍋 |
| 番組名 | ぽかぽか |
| 料理人 | 丸山隆平 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/3/2（月） |
2026/3/2のフジテレビ系【ぽかぽか】では、丸山隆平さんにより「ピェンロー鍋」のレシピが紹介されました。おすすめの鍋と鍋のシメ「丸山特製ラーメン」と「丸山特製雑炊」のレシピ。
たこのレシピ：こんにゃくの炊いたん
こんにゃくの炊いたん
| 料理名 | こんにゃくの炊いたん |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/2/12（木） |
2026/2/12のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「こんにゃくの炊いたん」のレシピが紹介されました。だしのきいたこんにゃく料理があると何となくホッと落ち着きます。20分間コトコト炊いたこんにゃくは絶品です。追いがつおでうまみアップ！
たこのレシピ：ヒラメトマト鍋
ヒラメトマト鍋
| 料理名 | ヒラメトマト鍋 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/2/7（土） |
2026/2/7の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ヒラメトマト鍋」のレシピが紹介されました。
たこのレシピ：タコなし焼き
タコなし焼き
| 料理名 | タコなし焼き |
| 番組名 | ぽかぽか |
| 料理人 | ギャル曽根 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/1/29（木） |
2026/1/29のフジテレビ系【ぽかぽか】では、ギャル曽根さんにより「タコなし焼き」のレシピが紹介されました。厚揚げを焼いた食費節約レシピ
たこのレシピ：タコとカボチャの煮物
タコとカボチャの煮物
| 料理名 | タコとカボチャの煮物 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/1/30（金） |
2026/1/30の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「タコとカボチャの煮物」のレシピが紹介されました。タコのうま味が溶けだした汁を、カボチャやカブが吸って、どこかホッとする、ほかほか煮物ができました。
たこのレシピ：もちもちゴマーボー豆腐
たこのレシピ：キュウリとタコのポン酢オリーブ
キュウリとタコのポン酢オリーブ
| 料理名 | キュウリとタコのポン酢オリーブ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/19（金） |
2025/12/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「キュウリとタコのポン酢オリーブ」のレシピが紹介されました。簡単クリスマス前菜レシピ。
たこのレシピ：飲める4種の肉タコス
飲める4種の肉タコス
| 料理名 | 飲める4種の肉タコス |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/12/12（金） |
2025/12/12のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「飲める4種の肉タコス」のレシピが紹介されました。牛ステーキ・ラム肉は赤ワイン煮込み・豚バラ肉はチリコンカン・馬刺しは醤油漬けに、３種類のソースを豪快にディップして食べる話題のグルメ
「飲めるタコス」
「飲めるタコス」
たこのレシピ：煮豚
煮豚
| 料理名 | 煮豚 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/9（火） |
2025/12/9のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「煮豚」のレシピが紹介されました。柔らかくゆでた豚肉をたれに漬け込む、おせちにも手土産にもおすすめの１品です。
たこのレシピ：鮮魚とお花のブーケサラダ
たこのレシピ：馬肉タルタルカツオジュレそば
たこのレシピ：タコスのさっぱりソース
タコスのさっぱりソース
| 料理名 | タコスのさっぱりソース |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 和田尚幸 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11のNHK系【あさイチ】では、和田尚幸さんにより「タコスのさっぱりソース」のレシピが紹介されました。刻んだ野菜をレモン汁とあえます。 タコスのソースに使うことで 具材をまとめさっぱり味に仕上げます。 『包んで、巻いて、楽しもう』
たこのレシピ：タコスミート
タコスミート
| 料理名 | タコスミート |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 和田尚幸 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11のNHK系【あさイチ】では、和田尚幸さんにより「タコスミート」のレシピが紹介されました。ケチャップやソースで味付けした子どもが喜ぶサルサの具材。『包んで、巻いて、楽しもう』
たこのレシピ：アヒージョ風パスタ
たこのレシピ：甘エビタルタルの燻製ラーメン
たこのレシピ：栗と鶏肉のうま煮
栗と鶏肉のうま煮
| 料理名 | 栗と鶏肉のうま煮 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/10/10（金） |
2025/10/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「栗と鶏肉のうま煮」のレシピが紹介されました。栗を入れたこの時期ならではの鶏肉のうま煮。
たこのレシピ：たことねぎ油のカルパッチョ
たことねぎ油のカルパッチョ
| 料理名 | たことねぎ油のカルパッチョ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/10/7（火） |
2025/10/7の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「たことねぎ油のカルパッチョ」のレシピが紹介されました。桃屋考案アレンジレシピ。ごはんのお供を使った超簡単なアレンジレシピ特集。
たこのレシピ：釣りキンキのパエリア
釣りキンキのパエリア
| 料理名 | 釣りキンキのパエリア |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/10/3（金） |
2025/10/3の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「釣りキンキのパエリア」のレシピが紹介されました。番組10周年記念、伝説の家政婦志麻さんが生クッキングでお祝い料理を披露
