【きょうの料理】新たまねぎのアンチョビオムレツ

新たまねぎのアンチョビオムレツ
| 料理名 | 新たまねぎのアンチョビオムレツ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | どいちなつ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/25(水) |
新たまねぎのアンチョビオムレツの材料(2人分)
| 卵 | 4コ |
| 新たまねぎ | 1コ(150g) |
| アンチョビ(フィレ) | 1枚(5g) |
| 粉チーズ(パルメザンチーズなど、うまみの強いタイプがおすすめ) | 大さじ1 |
| 生クリーム(または牛乳) | 大さじ1 |
| クレソン | 適量 |
| 塩 | 少々 |
| バター | 20g |
| 黒こしょう(粗びき) | 少々 |
新たまねぎのアンチョビオムレツの作り方・レシピ
- 新たまねぎは繊維に沿って5mm厚さの薄切りにします。
アンチョビは包丁でたたきます。
ボウルに卵を割りほぐし、粉チーズと生クリームを加えてよく混ぜ、塩少々を加えて混ぜ合わせます。
クレソンは食べやすくちぎります。 - フライパンにバター10gを中火で熱し、溶けたら1のたまねぎを炒めます。
しんなりとしたらアンチョビを加え、全体に混ぜ合わせます。
黒こしょう・塩各少々で味を調え、取り出します。 - 2のフライパンを紙タオルで拭きます。
フライパンにバター10gを中火で熱し、バターが溶けたら卵液の半量を注ぎます。
フライパンを揺すりながら菜箸で混ぜ、8割ほど火が通ったら2のたまねぎの半量を縦長にのせます。
器にフライパンの端を近づけ、フライパンをかぶせるようにしてクルリと卵を巻きます。
クレソンを添え、黒こしょうと粉チーズ(分量外)各適量をふります。
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