【きょうの料理】レンジ酢豚

レンジ酢豚
| 料理名 | レンジ酢豚 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 渡辺あきこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/3(月) |
レンジ酢豚の材料(2人分)
| 豚ロース肉(豚カツ用) | 1枚(120g) |
| ピーマン | 2コ(60g) |
| たまねぎ | 1/4コ(50g) |
●サラダ油・しょうゆ
●塩・こしょう・片栗粉
【A】
| トマトケチャップ・砂糖・水 | 各大さじ2 |
| 酢 | 大さじ1 |
| しょうゆ・片栗粉 | 各小さじ1 |
レンジ酢豚の作り方・レシピ
- ヘタと種を取ったピーマン、たまねぎは2cm角に切り、サラダ油小さじ1をまぶします。
豚肉は2cm角に切り、しょうゆ小さじ1/2、塩・こしょう各少々をふり、片栗粉小さじ2、サラダ油小さじ1をまぶします。
【A】のトマトケチャップ・砂糖・水(各大さじ2)・酢(大さじ1)・しょうゆ・片栗粉(各小さじ1)は混ぜ合わせておきます。 - 耐熱皿にピーマン、たまねぎを平らに広げ、上に豚肉をのせふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に3分間かけます。
- 電子レンジから取り出して【A】をもう一度混ぜて回しかけ、ラップをかけなおして電子レンジ(600W)に2分間かけます。
全体をよく混ぜ、器に盛ります。
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