【きょうの料理】鶏肉と干しぶどうの炊き込みご飯

鶏肉と干しぶどうの炊き込みご飯
| 料理名 | 鶏肉と干しぶどうの炊き込みご飯 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/11/4(水) |
鶏肉と干しぶどうの炊き込みご飯の材料(3~4人分)
| 米 | 360mL(2合) |
| 鶏もも肉 | 200g |
| れんこん | 100g |
| さつまいも | 100g |
| みつばの軸 | 3本 |
| 干しぶどう | 30g |
A
| 水 | 340mL |
| 酒 | 大さじ2 |
| うす口しょうゆ | 大さじ1+1/3 |
| しょうゆ | 大さじ2/3 |
| 昆布 | 3g |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| 黒こしょう(粗びき) | 少々 |
鶏肉と干しぶどうの炊き込みご飯の作り方・レシピ
- 米は洗って30分間以上浸水させ、ざるに上げて水けをきります。
- れんこんは皮をむいて1cm角に切ります。さつまいもはよく洗って皮ごと1cm角に切り、サッと洗います。みつばの軸は小口切りにします。干しぶどうはぬるま湯に10分間ほどつけ、水けをきります。
- 鶏肉は1cm角に切り、しょうゆをもみ込みます。
- 土鍋に米、Aの水(340mL)・酒(大さじ2)・うす口しょうゆ(大さじ1+1/3)・しょうゆ(大さじ2/3)・昆布(3g)を入れ、れんこん、さつまいも、3をのせ、ふたをして強めの中火にかけます。ふたの穴から蒸気が出てきたら中火にして5分間炊き、弱火にして15分間炊きます。炊き上がったら干しぶどうを散らし、ふたをして5分間蒸らします。昆布を取り出してサックリと混ぜ、器に盛ってみつばの軸を散らし、黒こしょうをふります。
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