【青空レストランのレシピ】ペペロンチーノ | おさらいキッチン        

【青空レストラン】ペペロンチーノ

青空レストランのレシピ・ペペロンチーノ

ペペロンチーノ

料理名 ペペロンチーノ
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2026/3/14(土)
2026/3/14の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ペペロンチーノ」のレシピが紹介されました。サボイキャベツを使ったペペロンチーノ

ペペロンチーノの材料(2人分)

キャベツ3枚~4枚
パスタ160g
プチヴェール4個
カーボロネロ4個
ブロッコリーの芽4個
タイガーナッツ
ベーコン(ブロック)60g
にんにく2片
赤唐辛子2本
ブラックペッパー
オリーブオイル大さじ3

ペペロンチーノの作り方・レシピ

  1. キャベツは食べやすい大きさに切ります。タイガーナッツは細かく砕きます
  2. ベーコンは厚さ5mm、幅1cmほどに切ります。にんにくはスライスします
  3. 鍋に湯を沸かし塩、パスタを入れて茹でます。残り3分の時、キャベツを加え茹でます
  4. フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れて、弱火にかけます
  5. ベーコンを加えゆっくりと色ずくまで炒めます
  6. プチヴェール、カーボロネロ、ブロッコリーの芽を加え炒めます
  7. 茹で上がったパスタとゆで汁を加え、混ぜ合わせます
  8. 塩、ブラックペッパーで味を調えます
  9. 皿に盛り付け、タイガーナッツを散らし、オリーブオイルを回しかけます

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