アレルギー食材：豚肉 を除いたレシピ
豚肉を使わないアレルギー対応レシピをまとめました。テレビ番組で紹介されたレシピの中から、アレルゲンとなる豚肉を除いた安心のメニューを厳選しています。アレルギーのある方やご家族にも配慮した献立作りに役立つレシピです。日常の食事から特別な日の一品まで、幅広くご活用いただけます。
にんにく水カラメルさつまいもサラダ
にんにく水カラメルさつまいもサラダ
| 料理名 | にんにく水カラメルさつまいもサラダ |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18のNHK系【トリセツショー】では、「にんにく水カラメルさつまいもサラダ」のレシピが紹介されました。にんにく水を使ってうまみ＆コク増し増しサラダ
にんにく水
にんにく水
| 料理名 | にんにく水 |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18のNHK系【トリセツショー】では、「にんにく水」のレシピが紹介されました。トリセツ流「にんにく水」を使うと調味料を減らしてもおいしさアップ！うまみとコクが増強します。
すりじゃがカスタードパフェ
すりじゃがカスタードパフェ
| 料理名 | すりじゃがカスタードパフェ |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18のNHK系【グレーテルのかまど】では、「すりじゃがカスタードパフェ」のレシピが紹介されました。
ツリーもっちー
ツリーもっちー
| 料理名 | ツリーもっちー |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18のNHK系【トリセツショー】では、「ツリーもっちー」のレシピが紹介されました。じゃがいもをすりおろした『すりもっちー』の豪華アレンジレシピ
すりもっちー＆揚げすりもっちー
すりもっちー＆揚げすりもっちー
| 料理名 | すりもっちー＆揚げすりもっちー |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18のNHK系【トリセツショー】では、「すりもっちー＆揚げすりもっちー」のレシピが紹介されました。
すりじゃがシチュー
すりじゃがシチュー
| 料理名 | すりじゃがシチュー |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18のNHK系【トリセツショー】では、「すりじゃがシチュー」のレシピが紹介されました。
エリンギピンチョス
エリンギピンチョス
| 料理名 | エリンギピンチョス |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18のNHK【トリセツショー】では、「エリンギピンチョス」のレシピが紹介されました。
小松菜と黒豆のミニ春巻き
小松菜と黒豆のミニ春巻き
| 料理名 | 小松菜と黒豆のミニ春巻き |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18のテレビ東京系【なないろ日和！】では、「小松菜と黒豆のミニ春巻き」のレシピが紹介されました。 血圧が安定すると言われている成分がカリウムで黒豆や小松菜には多くのカリウムが含まれており一度の食事で多く摂れるメニューになっています。
アジアンミックス鍋
アジアンミックス鍋
| 料理名 | アジアンミックス鍋 |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | 亜希 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
最後の一滴までおいしい担々鍋
最後の一滴までおいしい担々鍋
| 料理名 | 最後の一滴までおいしい担々鍋 |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | 亜希 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
ごぼうとれんこんのコチュジャン炒め
ごぼうとれんこんのコチュジャン炒め
| 料理名 | ごぼうとれんこんのコチュジャン炒め |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | 亜希 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
ゆばとろ生オムライス
半干しきのこ 炊き込みご飯
半干しきのこ 炊き込みご飯
| 料理名 | 半干しきのこ 炊き込みご飯 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 上田淳 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、上田淳さんにより「半干しきのこ 炊き込みご飯」のレシピが紹介されました。少し干した数種類のきのことお米を炊飯器で炊き込みます。
ほうれん草とリコッタチーズのカネロニ
ほうれん草とリコッタチーズのカネロニ
| 料理名 | ほうれん草とリコッタチーズのカネロニ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/19（金） |
2025/12/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ほうれん草とリコッタチーズのカネロニ」のレシピが紹介されました。冬のホームパーティーにもおすすめの一品。仕上げに粗びき黒こしょうをふってどうぞ。
ココアのデコレーションケーキ
ココアのデコレーションケーキ
| 料理名 | ココアのデコレーションケーキ |
| 番組名 | 食卓のひみつ |
| 放送局 | 中京テレビ |
| 放送日 | 2025/12/17（水） |
2025/12/17の中京テレビ系【食卓のひみつ】では、「ココアのデコレーションケーキ」のレシピが紹介されました。
無水チキンカレー
無水チキンカレー
| 料理名 | 無水チキンカレー |
| 番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
| 料理人 | 山口浩 |
| 放送局 | 毎日テレビ |
| 放送日 | 2025/12/17（水） |
2025/12/17の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、神戸北野ホテル・山口浩さんにより「無水チキンカレー」のレシピが紹介されました。
ちくわと明太子の磯辺揚げ
ブロッコリー＆ベーコンのブルスケッタ／ツナのミモザ風ブルスケッタ
ブロッコリー＆ベーコンのブルスケッタ／ツナのミモザ風ブルスケッタ
| 料理名 | ブロッコリー＆ベーコンのブルスケッタ／ツナのミモザ風ブルスケッタ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ブロッコリー＆ベーコンのブルスケッタ／ツナのミモザ風ブルスケッタ」のレシピが紹介されました。クリスマスにもぴったりの華やかなブルスケッタです。ぜひお試しください！
