アレルギー食材 さばを除外した|おさらいキッチン        

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

アレルギー食材:さば を除いたレシピ

さばを使わないアレルギー対応レシピをまとめました。テレビ番組で紹介されたレシピの中から、アレルゲンとなるさばを除いた安心のメニューを厳選しています。アレルギーのある方やご家族にも配慮した献立作りに役立つレシピです。日常の食事から特別な日の一品まで、幅広くご活用いただけます。

ドリア

芸能人格付けチェックのレシピ・ドリア

ドリア

料理名 ドリア
番組名 芸能人格付けチェック
料理人 浜田雅功
ゲスト GACKTほか
放送局 テレビ朝日
放送日 2026/1/1(木)
2026/1/1のテレビ朝日系【芸能人格付けチェック】では、浜田雅功さんにより「ドリア」のレシピが紹介されました。3択の『絶対アカン』浜ちゃんの「チキンドリア

(さらに…)

ビーフシチュー

芸能人格付けチェックのレシピ・ビーフシチュー

ビーフシチュー

料理名 ビーフシチュー
番組名 芸能人格付けチェック
料理人 浜田雅功
ゲスト GACKTほか
放送局 テレビ朝日
放送日 2026/1/1(木)
2026/1/1のテレビ朝日系【芸能人格付けチェック】では、浜田雅功さんにより「ビーフシチュー」のレシピが紹介されました。3択の『絶対アカン』浜ちゃんの「ビーフシチュー」2026年1月2日よりセブンイレブンにて販売決定!

(さらに…)

餅ガレット

黄金のワンスプーンのレシピ・餅ガレット

餅ガレット

料理名 餅ガレット
番組名 黄金のワンスプーン
料理人 宮舘涼太
出演者 磯村勇斗,後藤輝基(フットボールアワー)
放送局 TBS
放送日 2026/1/1(木)
2026/1/1のTBS系【黄金のワンスプーン】では、宮舘涼太さんにより「餅ガレット」のレシピが紹介されました。『黄金のエプロン』舘様考案・餅のアレンジレシピ。『ガレット・エ・ドゥ・ソース・お餅』

(さらに…)

栗きんとんのオープンサンド

黄金のワンスプーンのレシピ・栗きんとんのオープンサンド

栗きんとんのオープンサンド

料理名 栗きんとんのオープンサンド
番組名 黄金のワンスプーン
料理人 宮舘涼太
出演者 磯村勇斗,後藤輝基(フットボールアワー)
放送局 TBS
放送日 2026/1/1(木)
2026/1/1のTBS系【黄金のワンスプーン】では、宮舘涼太さんにより「栗きんとんのオープンサンド」のレシピが紹介されました。『黄金のエプロン』栗きんとんで洋風トーストに!ぴーきちさん考案レシピ。

(さらに…)

大葉と数の子のリゾット

黄金のワンスプーンのレシピ・大葉と数の子のリゾット

大葉と数の子のリゾット

料理名 大葉と数の子のリゾット
番組名 黄金のワンスプーン
料理人 宮舘涼太
出演者 磯村勇斗,後藤輝基(フットボールアワー)
放送局 TBS
放送日 2026/1/1(木)
2026/1/1のTBS系【黄金のワンスプーン】では、宮舘涼太さんにより「大葉と数の子のリゾット」のレシピが紹介されました。『黄金のエプロン』数の子を使て洋風のリゾットに!人気シェフ・吉田能さん考案レシピ。

(さらに…)

かまマヨ

黄金のワンスプーンのレシピ・かまマヨ

かまマヨ

料理名 かまマヨ
番組名 黄金のワンスプーン
料理人 宮舘涼太
出演者 磯村勇斗,後藤輝基(フットボールアワー)
放送局 TBS
放送日 2026/1/1(木)
2026/1/1のTBS系【黄金のワンスプーン】では、宮舘涼太さんにより「かまマヨ」のレシピが紹介されました。『黄金のエプロン』まるみキッチンさん考案レシピ。エビマヨならぬ「かまマヨ」

(さらに…)

鶏焼豚(チャーシュー)の小松菜巻き

黄金のワンスプーンのレシピ・鶏焼豚(チャーシュー)の小松菜巻き

鶏焼豚(チャーシュー)の小松菜巻き

料理名 鶏焼豚(チャーシュー)の小松菜巻き
番組名 黄金のワンスプーン
料理人 宮舘涼太
ゲスト 三浦翔平,藤原紀香,劇団ひとり
放送局 TBS
放送日 2025/11/21(金)
2025/11/21のTBS系【黄金のワンスプーン】では、宮舘涼太さんにより「鶏焼豚(チャーシュー)の小松菜巻き」のレシピが紹介されました。小松菜を巻いた鶏チャーシューを小松菜のソース、小松菜で巻いていただく小松菜主役の『プレ・アンラセ・パール・ラ・コマツナ(小松菜に抱かれた鶏)』

(さらに…)

もち米シューマイ

キューピー3分クッキングのレシピ・もち米シューマイ

もち米シューマイ

料理名 もち米シューマイ
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 今井亮
放送局 日本テレビ
放送日 2025/12/31(水)
2025/12/31の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、今井亮さんにより「もち米シューマイ」のレシピが紹介されました。皮の代わりにもち米をまぶした食感が楽しいシューマイ。

(さらに…)

香り煮豚/紅白なます

キューピー3分クッキングのレシピ・香り煮豚紅白なます

香り煮豚紅白なます

料理名 香り煮豚/紅白なます
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 今井亮
放送局 日本テレビ
放送日 2025/12/30(火)
2025/12/30の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、今井亮さんにより「香り煮豚/紅白なます」のレシピが紹介されました。ベトナム風のサンドイッチ〝バインミー〟にもおすすめ!

(さらに…)

ピリ辛たたきごぼう/蛇腹きゅうりとくらげのあえもの/酔っぱらい帆立

キューピー3分クッキングのレシピ・ピリ辛たたきごぼう蛇腹きゅうりとくらげのあえもの酔っぱらい帆立

ピリ辛たたきごぼう蛇腹きゅうりとくらげのあえもの酔っぱらい帆立

料理名 ピリ辛たたきごぼう/蛇腹きゅうりとくらげのあえもの/酔っぱらい帆立
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 今井亮
放送局 日本テレビ
放送日 2025/12/29(月)
2025/12/29の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、今井亮さんにより「ピリ辛たたきごぼう/蛇腹きゅうりとくらげのあえもの/酔っぱらい帆立」の冷菜3品のレシピが紹介されました。縁起のよい食材を使った祝い肴。

(さらに…)

くわいの素揚げ

青空レストランのレシピ・くわいの素揚げ

くわいの素揚げ

料理名 くわいの素揚げ
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2025/12/27(土)
2025/12/27の日本テレビ系【青空レストラン】では、「くわいの素揚げ」のレシピが紹介されました。

(さらに…)

くわいチップス

青空レストランのレシピ・くわいチップス

くわいチップス

料理名 くわいチップス
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2025/12/27(土)
2025/12/27の日本テレビ系【青空レストラン】では、「くわいチップス」のレシピが紹介されました。

(さらに…)

広島県産牡蠣とくわいのおこわ

青空レストランのレシピ・広島県産牡蠣とくわいのおこわ

広島県産牡蠣とくわいのおこわ

料理名 広島県産牡蠣とくわいのおこわ
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2025/12/27(土)
2025/12/27の日本テレビ系【青空レストラン】では、「広島県産牡蠣とくわいのおこわ」のレシピが紹介されました。

(さらに…)

くわいのポタージュ 塩豚添え

青空レストランのレシピ・くわいのポタージュ 塩豚添え

くわいのポタージュ 塩豚添え

料理名 くわいのポタージュ 塩豚添え
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2025/12/27(土)
2025/12/27の日本テレビ系【青空レストラン】では、「くわいのポタージュ 塩豚添え」のレシピが紹介されました。

(さらに…)

くわいの肉巻き

青空レストランのレシピ・くわいの肉巻き

くわいの肉巻き

料理名 くわいの肉巻き
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2025/12/27(土)
2025/12/27の日本テレビ系【青空レストラン】では、「くわいの肉巻き」のレシピが紹介されました。

(さらに…)

牛肉の蒸し煮込み

なないろ日和のレシピ・牛肉の蒸し煮込み

牛肉の蒸し煮込み

料理名 牛肉の蒸し煮込み
番組名 なないろ日和!
料理人 堀知佐子
放送局 テレビ東京
放送日 2025/12/26(金)
2025/12/26のテレビ東京系【なないろ日和!】では、堀知佐子さんにより「牛肉の蒸し煮込み」のレシピが紹介されました。電子レンジで作る簡単おもてなし料理レシピ

(さらに…)

骨付きチキンのトマト煮込み

なないろ日和のレシピ・骨付きチキンのトマト煮込み

骨付きチキンのトマト煮込み

料理名 骨付きチキンのトマト煮込み
番組名 なないろ日和!
料理人 大宮勝雄
放送局 テレビ東京
放送日 2025/12/26(金)
2025/12/26のテレビ東京系【なないろ日和!】では、大宮勝雄さんにより「骨付きチキンのトマト煮込み」のレシピが紹介されました。電子レンジで作る簡単おもてなし料理レシピ

(さらに…)

鮭といくらの親子ピラフ

なないろ日和のレシピ・鮭といくらの親子ピラフ

鮭といくらの親子ピラフ

料理名 鮭といくらの親子ピラフ
番組名 なないろ日和!
料理人 大宮勝雄
放送局 テレビ東京
放送日 2025/12/26(金)
2025/12/26のテレビ東京系【なないろ日和!】では、大宮勝雄さんにより「鮭といくらの親子ピラフ」のレシピが紹介されました。電子レンジで作る簡単おもてなし料理レシピ

(さらに…)

鯛の黄身呂焼き

なないろ日和のレシピ・鯛の黄身呂焼き

鯛の黄身呂焼き

料理名 鯛の黄身呂焼き
番組名 なないろ日和!
料理人 堀知佐子
放送局 テレビ東京
放送日 2025/12/26(金)
2025/12/26のテレビ東京系【なないろ日和!】では、堀知佐子さんにより「鯛の黄身呂焼き」のレシピが紹介されました。電子レンジで作る簡単おもてなし料理レシピ

(さらに…)

まぐろ和え 海苔巻き

ノンストップのレシピ・まぐろ和え 海苔巻き

まぐろ和え 海苔巻き

料理名 まぐろ和え 海苔巻き
番組名 ノンストップ
コーナー 笠原将弘のおかず道場
料理人 笠原将弘
放送局 フジテレビ
放送日 2025/12/26(金)
2025/12/26のフジテレビ系【ノンストップ】の笠原将弘のおかず道場では、笠原将弘さんにより「まぐろ和え 海苔巻き」のレシピが紹介されました。サーモンなどでも美味しいです。

(さらに…)

ページの先頭へ