菜の花のレシピ：パイナップルのカルパッチョ
パイナップルのカルパッチョ
| 料理名 | パイナップルのカルパッチョ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/19（金） |
2025/12/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「パイナップルのカルパッチョ」のレシピが紹介されました。口直しが神レベルの一品。
菜の花の食材料理レシピ（37341）
菜の花を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に菜の花が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
菜の花のレシピ：ヒレ肉の柚子胡椒ステーキ
ヒレ肉の柚子胡椒ステーキ
| 料理名 | ヒレ肉の柚子胡椒ステーキ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/19（金） |
2025/12/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「ヒレ肉の柚子胡椒ステーキ」のレシピが紹介されました。ヒレ肉の表面に塗った柚子胡椒が味の決め手のレアステーキ。
菜の花のレシピ：濃厚タンシチュー
濃厚タンシチュー
| 料理名 | 濃厚タンシチュー |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/19（金） |
2025/12/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「濃厚タンシチュー」のレシピが紹介されました。牛タンとソースを別調理で極上のやわらかさ！
菜の花のレシピ：カニのライスコロッケ
カニのライスコロッケ
| 料理名 | カニのライスコロッケ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/19（金） |
2025/12/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「カニのライスコロッケ」のレシピが紹介されました。中からモッツアレラチーズがとろーり！
菜の花のレシピ：カキとホタテの包み焼き
カキとホタテの包み焼き
| 料理名 | カキとホタテの包み焼き |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/19（金） |
2025/12/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「カキとホタテの包み焼き」のレシピが紹介されました。春巻きの皮を巾着結びでサンタクロースからのプレゼントのような包み焼き。
菜の花のレシピ：赤エビのバナナソース
赤エビのバナナソース
| 料理名 | 赤エビのバナナソース |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/19（金） |
2025/12/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「赤エビのバナナソース」のレシピが紹介されました。バナナとココナツミルクのソースが新感覚！
菜の花のレシピ：赤エビのフルーツカクテル
赤エビのフルーツカクテル
| 料理名 | 赤エビのフルーツカクテル |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/19（金） |
2025/12/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「赤エビのフルーツカクテル」のレシピが紹介されました。エビをアボカド、キウイと和えたサッと作れるおしゃれな一品。
菜の花のレシピ：クリと大豆のフムス
クリと大豆のフムス
| 料理名 | クリと大豆のフムス |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/19（金） |
2025/12/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「クリと大豆のフムス」のレシピが紹介されました。中東のフムスに甘栗をプラスした年末年始にピッタリの一品。
菜の花のレシピ：香草クリームチーズのサーモン包み
香草クリームチーズのサーモン包み
| 料理名 | 香草クリームチーズのサーモン包み |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/19（金） |
2025/12/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「香草クリームチーズのサーモン包み」のレシピが紹介されました。コストコのサーモンをそぎ切りしてクリームチーズを包んだ一品。
菜の花のレシピ：干し芋とプラムのベーコン巻き
干し芋とプラムのベーコン巻き
| 料理名 | 干し芋とプラムのベーコン巻き |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/19（金） |
2025/12/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「干し芋とプラムのベーコン巻き」のレシピが紹介されました。ベーコンの塩気と干し芋やプルーンの甘みが絶妙！
菜の花のレシピ：ローストチキン
ローストチキン
| 料理名 | ローストチキン |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/19（金） |
2025/12/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「ローストチキン」のレシピが紹介されました。クリスマスにぜひ！コストコ食材を使った志麻さん流のローストチキンの作り方になります。
菜の花のレシピ：シイタケの薬味みそ肉詰め
シイタケの薬味みそ肉詰め
| 料理名 | シイタケの薬味みそ肉詰め |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/19（金） |
2025/12/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「シイタケの薬味みそ肉詰め」のレシピが紹介されました。
菜の花のレシピ：キュウリとタコのポン酢オリーブ
キュウリとタコのポン酢オリーブ
| 料理名 | キュウリとタコのポン酢オリーブ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/12/19（金） |
2025/12/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「キュウリとタコのポン酢オリーブ」のレシピが紹介されました。簡単クリスマス前菜レシピ。
菜の花のレシピ：メリクリ酢豚バルサミコ仕立て
| 料理名 | メリクリ酢豚バルサミコ仕立て |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 山野辺仁 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/16（火） |
2025/12/16のNHK【あさイチ】では、山野辺仁さんにより「メリクリ酢豚バルサミコ仕立て」のレシピが紹介されました。
菜の花のレシピ：骨付きラム肉のみそつくね
菜の花のレシピ：栗のビスキュイサンド
菜の花のレシピ：ファウンテン肉巻き
ファウンテン肉巻き
| 料理名 | ファウンテン肉巻き |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18のNHK系【トリセツショー】では、「ファウンテン肉巻き」のレシピが紹介されました。エリンギをチーズと肉巻きします。
菜の花のレシピ：にんにく水カラメルさつまいもサラダ
にんにく水カラメルさつまいもサラダ
| 料理名 | にんにく水カラメルさつまいもサラダ |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18のNHK系【トリセツショー】では、「にんにく水カラメルさつまいもサラダ」のレシピが紹介されました。にんにく水を使ってうまみ＆コク増し増しサラダ
菜の花のレシピ：にんにく水
にんにく水
| 料理名 | にんにく水 |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18のNHK系【トリセツショー】では、「にんにく水」のレシピが紹介されました。トリセツ流「にんにく水」を使うと調味料を減らしてもおいしさアップ！うまみとコクが増強します。
菜の花のレシピ：すりじゃがカスタードパフェ
すりじゃがカスタードパフェ
| 料理名 | すりじゃがカスタードパフェ |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/12/18（木） |
2025/12/18のNHK系【グレーテルのかまど】では、「すりじゃがカスタードパフェ」のレシピが紹介されました。
