【どさんこワイド179のレシピ】ナスとひき肉のはさみ煮 ・星澤幸子 | おさらいキッチン        

【どさんこワイド179】ナスとひき肉のはさみ煮

どさんこワイド179のレシピ・ナスとひき肉のはさみ煮

ナスとひき肉のはさみ煮

料理名 ナスとひき肉のはさみ煮
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2026/10/1(木)
2026/10/1の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ナスとひき肉のはさみ煮」のレシピが紹介されました。ナスと肉の相性は抜群ですね!ひき肉を挟んで揚げるのではなく、煮てみました。とても手軽で、誰にでも喜んでいただける一品になりました。

ナスとひき肉のはさみ煮の材料(2人分)

ナス 2本
豚ひき肉 100g
塩・コショウ・酒 各少々
玉ネギ 50g
ショウガ 10g
片栗粉 適量
青シソ 5枚
水 カップ1杯
調味料
しょうゆ・みりん 各大さじ2杯
水溶き片栗粉 少々

ナスとひき肉のはさみ煮の作り方・レシピ

  1. ナスは、ヘタの先のとがった部分を切り、縦半分にします。ヘタの下まで厚さを半分にして、水ですすぎ洗いをしてアクを抜きます。玉ネギとショウガは、みじん切りにします。青シソは、千切りにします。
  2. ポリ袋に豚ひき肉を入れ、塩、コショウ、酒少々を加えて混ぜてから、玉ネギ、ショウガを加え、更によく混ぜあわせます。
  3. ナスの水気をふき、片栗粉をまぶし、4等分にしたの肉を、ナスの間に挟みます。
  4. 水と調味料のしょうゆ・みりん(各大さじ2杯)を鍋に入れ、煮立たさせてナスを入れ、落しブタをして7〜8分煮ます。水溶き片栗粉を少し加えて煮汁にトロミをつけ、青シソの千切りを天盛りします。

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