【ヒルナンデス】ヨーグルトみそ西京焼き

ヨーグルトみそ西京焼き
| 料理名 | ヨーグルトみそ西京焼き |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/5/3(火) |
ヨーグルトみそ西京焼きの材料(2切れ分)
| プレーンヨーグルト | 大さじ2 |
| 味噌 | 大さじ2 |
| 鰆 | 2切れ(ペーパーで水気を拭く) |
| かぶ | 1個 |
ヨーグルトみそ西京焼きの作り方
- 味噌、ヨーグルトを入れて混ぜ、そこにさわらを入れまんべんなくからめ冷蔵庫で一晩おく ※一つ一つラップに包んで冷凍すれば約1ヶ月保存可能です
- 味噌をぬぐい、油少々を熱したフライパンにさわらとカブを置き、中火で2〜3分ずつ両面焼きます










