卵のレシピ：海老風味のいわしのソテー
海老風味のいわしのソテー
| 料理名 | 海老風味のいわしのソテー |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 小池浩司 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2019年3月21日（木） |
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「簡単スピードメニュー」というテーマで、「海老風味のいわしのソテー」の作り方の紹介です。「いわしにあみえびってこんなに合うんですね。味つけは塩とこしょうだけなのに、こんなにおいしくなるなんてすごい！恐れ入りました（笑）」と上沼恵美子さん。
卵の食材料理レシピ（8512）
卵を使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に卵が残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
卵のレシピ：アスパラチャーハン
アスパラチャーハン
| 料理名 | アスパラチャーハン |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | カワムラケンジ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年3月20日（水） |
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旬の春野菜とスパイスで満足度が高い料理を紹介。ここでは、「アスパラチャーハン」の作り方になります。カレーで覚えた3つのスパイスの使い方を応用。具はアスパラガスと卵だけなのに、奥行きのあるリッチな風味のカレーチャーハンがつくれます。仕上げにごま油を加えれば中国風、バターを加えれば洋風になります。
卵のレシピ：わかめとクレソンのかきたま汁
わかめとクレソンのかきたま汁
| 料理名 | わかめとクレソンのかきたま汁 |
| 番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
| 料理人 | 前沢リカ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年3月19日（火） |
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「春の魚介で 和の汁物」をご紹介。ここでは、「わかめとクレソンのかきたま汁」の作り方になります。磯の香りとほろ苦さを楽しむ春のお椀。仕上げの黒こしょうでピリッと味を引き締めます。
卵のレシピ：ネオ卵かけご飯
ネオ卵かけご飯
| 料理名 | ネオ卵かけご飯 |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 島本薫 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年3月18日（月） |
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手軽な朝ごはんの作り方を紹介。ここでは、「ネオ卵かけご飯」の作り方になります。朝からたくさん食べたい人や休日のブランチにもおすすめ、しっかり味ののっけご飯。そぼろストックは時間のあるときにつくっておくのがベスト。お弁当にもおすすめです。
卵のレシピ：照り焼きつくね
照り焼きつくね
| 料理名 | 照り焼きつくね |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林 まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2019年3月19日（火） |
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「照り焼きつくね」の作り方のご紹介です。
卵のレシピ：ふわふわ卵のきのこあん
ふわふわ卵のきのこあん
| 料理名 | ふわふわ卵のきのこあん |
| 番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
| 料理人 | 岡本健二 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2019年3月18日（月） |
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「簡単スピードメニュー」というテーマで、「ふわふわ卵のきのこあん」の作り方の紹介です。「みんなが好きな味。やわらかい卵と、歯ごたえの残ったきのこの食感もいいですね。１人あたり卵が２個半とたっぷりなので、卵が特売の日にぜひ！（笑）」と上沼恵美子さん。
卵のレシピ：トマトと卵の炒めもの
トマトと卵の炒めもの
| 料理名 | トマトと卵の炒めもの |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林 まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2019年3月18日（月） |
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「トマトと卵の炒めもの」の作り方のご紹介です。
卵のレシピ：ふわふわ卵ご飯
ふわふわ卵ご飯
| 料理名 | ふわふわ卵ご飯 |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 島本薫 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年3月18日（月） |
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手軽な朝ごはんの作り方を紹介。ここでは、「ふわふわ卵ご飯」の作り方になります。半熟に焼いた卵をご飯にのせるだけ。青じそは料理ばさみで切るので、包丁いらずです。味つけはめんつゆを使うので、味がピタッと決まります。
卵のレシピ：カリフラワーのクリームコロッケ
カリフラワーのクリームコロッケ
| 料理名 | カリフラワーのクリームコロッケ |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2019年3月17日（日） |
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「旬の山菜や貝を使って…春のおつまみスペシャル！」ということで、料理を紹介。ここでは、「カリフラワーのクリームコロッケ」の作り方になります。肉ダネありと肉ダネなしの2種類のコロッケを作ります。旬のカリフラワーの味＆食感を楽しみます。
卵のレシピ：アイスボックスクッキー
アイスボックスクッキー
| 料理名 | アイスボックスクッキー |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 柳瀬 久美子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2019年3月16日（土） |
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「アイスボックスクッキー」の作り方のご紹介です。
卵のレシピ：ハムチーズフレンチトースト
ハムチーズフレンチトースト
| 料理名 | ハムチーズフレンチトースト |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 藤井 恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2019年3月15日（金） |
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「ハムチーズフレンチトースト」の作り方のご紹介です。
卵のレシピ：春のニース風サラダ
春のニース風サラダ
| 料理名 | 春のニース風サラダ |
| 番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
| 料理人 | 荻野伸也 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年3月27日（水） |
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春の和食＆フレンチということで、ここでは、「春のニース風サラダ」の作り方になります。ニース風サラダの定番は、じゃがいも、トマト、いんげんですが、新じゃがとアスパラガスで春らしく仕上げました。ツナ缶で手軽にできるドレッシングも後を引くおいしさです。
卵のレシピ：鶏ささ身のチーズカツ～春キャベツとオレンジのサラダ添え
鶏ささ身のチーズカツ～春キャベツとオレンジのサラダ添え
| 料理名 | 鶏ささ身のチーズカツ～春キャベツとオレンジのサラダ添え |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 重信初江 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年3月13日（水） |
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ＮＨＫあさイチでは、「鶏ささ身のチーズカツ」と「春キャベツとオレンジのサラダ」の作り方を紹介。チーズがとろ～り！春キャベツとオレンジのフレンチサラダがピッタリの春らしいチーズカツです。
卵のレシピ：さばのサムパプ
さばのサムパプ
| 料理名 | さばのサムパプ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 藤井 恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2019年3月13日（水） |
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「さばのサムパプ」の作り方のご紹介です。雑穀ごはんと葉っぱに巻いて食べる韓国料理です。
卵のレシピ：フィンガーつくね
フィンガーつくね
| 料理名 | フィンガーつくね |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 脇雅世 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年3月12日（火） |
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「ハレの日レシピ」からワイワイ食べられる肉料理を紹介。ここでは、「フィンガーつくね」の作り方になります。つくねの材料はすべてを一気に菜箸で混ぜるのがポイント！下味しっかりでそのまま食べられます。
卵のレシピ：鶏手羽のチューリップ卵揚げ
鶏手羽のチューリップ卵揚げ
| 料理名 | 鶏手羽のチューリップ卵揚げ |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | 脇雅世 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年3月12日（火） |
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「ハレの日レシピ」からワイワイ食べられる肉料理を紹介。ここでは、「鶏手羽のチューリップ卵揚げ」の作り方になります。ドカンと盛って、ワイワイ食べて。楽しい食卓の主役はこれで決まり！ケチャップ＆マスタードの2種のソースを添えた、目からウロコのアイデアレシピです。
卵のレシピ：シラスとクレソンの混ぜご飯
シラスとクレソンの混ぜご飯
| 料理名 | シラスとクレソンの混ぜご飯 |
| 番組名 | ノンストップ！ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2019年3月12日（火） |
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ノンストップ！では、「賛否両論」の笠原将弘さんが、「シラスとクレソンの混ぜご飯」の作り方を紹介していました。クレソンの香りとほろ苦さが広がる春の味。食卓映えする明るい彩りも魅力です。
卵のレシピ：鶏もも肉のソテー
鶏もも肉のソテー
| 料理名 | 鶏もも肉のソテー |
| 番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
| 料理人 | 荻野伸也 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年3月11日（月） |
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「シンプルに味わう フレンチ・肉料理」ということで鶏肉を使った料理を紹介。ここでは、「鶏もも肉のソテー」の作り方になります。パリッとした皮とジューシーな肉の食感がたまらない！ゆで卵とマヨネーズのまろやかなソースを添えてどうぞ。
卵のレシピ：春色押しずし
春色押しずし
| 料理名 | 春色押しずし |
| 番組名 | NHKきょうの料理 |
| 料理人 | しらいのりこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2019年3月11日（月） |
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祝い事の多い季節に合わせ「ハレの日レシピ」。ここでは、「春色押しずし」の作り方になります。春めく具材を使った、色とりどりの押しずし。牛乳パックを使うので、特別な型はいりません。具材はほかに、えび、酢ばすなどもおすすめです。
卵のレシピ：菜の花としらすの卵炒め
菜の花としらすの卵炒め
| 料理名 | 菜の花としらすの卵炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 藤井 恵 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2019年3月11日（月） |
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「菜の花としらすの卵炒め」の作り方のご紹介です。
