アレルギー食材：小麦 を除いたレシピ
小麦を使わないアレルギー対応レシピをまとめました。テレビ番組で紹介されたレシピの中から、アレルゲンとなる小麦を除いた安心のメニューを厳選しています。アレルギーのある方やご家族にも配慮した献立作りに役立つレシピです。日常の食事から特別な日の一品まで、幅広くご活用いただけます。
【青空レストラン】旨い醤のしょうが焼き
旨い醤のしょうが焼き
| 料理名 | 旨い醤のしょうが焼き |
|---|---|
| 番組名 | 青空レストラン（満天☆青空レストラン） |
| 放送局 | 日本テレビ系 |
| 放送日 | 2026年8月22日 |
2026/8/22の日本テレビ系【青空レストラン（満天☆青空レストラン）】では、静岡県三島市の「ヤマツ葉しょうが」を特集。「旨い醤」と葉しょうがを使って仕上げる「旨い醤のしょうが焼き」のレシピをまとめました。
【青空レストラン】ジンジャーエール
ジンジャーエール
| 料理名 | ジンジャーエール |
|---|---|
| 番組名 | 青空レストラン（満天☆青空レストラン） |
| 放送局 | 日本テレビ系 |
| 放送日 | 2026年8月22日 |
2026/8/22の日本テレビ系【青空レストラン（満天☆青空レストラン）】では、静岡県三島市の「ヤマツ葉しょうが」を特集。爽やかなしょうがの香りを楽しめる「ジンジャーエール」のレシピをまとめました。
超簡単！無限つゆ
ブロッコリー万能ソース
ブロッコリー万能ソース
| 料理名 | ブロッコリー万能ソース |
| 番組名 | かまいたちの瞬間回答 |
| 料理人 | 野永喜三夫 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/8/21（金） |
2026/8/21のフジテレビ系【かまいたちの瞬間回答】では、野永喜三夫さんにより「ブロッコリー万能ソース」のレシピが紹介されました。スポーツドリンクを使ったうまみ＆酸味のバランスよい絶品ソース
シャキシャキゴボサラ鶏つくね
シャキシャキゴボサラ鶏つくね
| 料理名 | シャキシャキゴボサラ鶏つくね |
| 番組名 | かまいたちの瞬間回答 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/8/21（金） |
2026/8/21のフジテレビ系【かまいたちの瞬間回答】では、「シャキシャキゴボサラ鶏つくね」のレシピが紹介されました。大容量食材『ゴボウサラダ』でオススメのレシピ。
ダシとレモン汁の冷しゃぶ
ダシとレモン汁の冷しゃぶ
| 料理名 | ダシとレモン汁の冷しゃぶ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/7/19（金） |
2024/7/19の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「ダシとレモン汁の冷しゃぶ」のレシピが紹介されました。残暑厳しい今時にピッタリ！
水菜のビビンバ風
水菜のビビンバ風
| 料理名 | 水菜のビビンバ風 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/8/21（金） |
2026/8/21の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「水菜のビビンバ風」のレシピが紹介されました。肉を入れなくても美味しい！シャキシャキとした水菜の食感と、たくあんの塩気が食欲をそそります。タレはお好みの焼き肉のタレでOK！
あんかけ麻婆麺
あんかけ麻婆麺
| 料理名 | あんかけ麻婆麺 |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 滝沢カレン |
| ゲスト | ウエンツ瑛士 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/8/21（金） |
煮込み風チーズハンバーグ
煮込み風チーズハンバーグ
| 料理名 | 煮込み風チーズハンバーグ |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| コーナー | 亜希のざっくりキッチン |
| 料理人 | peco |
| 出演者 | 亜希 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/8/20（木） |
2026/8/20の日本テレビ系【DayDay(デイデイ)】の亜希のざっくりキッチンでは、pecoさんにより「煮込み風チーズハンバーグ」のレシピが紹介されました。電子レンチ調理でキッチンが暑くならない！成形しない楽ちんレシピ
トマトサマーちゃんぽん
トマトサマーちゃんぽん
| 料理名 | トマトサマーちゃんぽん |
| 番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
| 料理人 | 澤田州平 |
| 放送局 | 毎日テレビ |
| 放送日 | 2026/8/19（水） |
2026/8/19の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、エスサワダ・澤田州平さんにより「トマトサマーちゃんぽん」のレシピが紹介されました。
冷やし鯛茶漬け
冷やし鯛茶漬け
| 料理名 | 冷やし鯛茶漬け |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/8/21（金） |
2026/8/21の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「冷やし鯛茶漬け」のレシピが紹介されました。簡単なだし汁で作ります。
なすとピーマンのみそ炒め
なすとピーマンのみそ炒め
| 料理名 | なすとピーマンのみそ炒め |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 本田明子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/19（水） |
2026/8/19のNHK【きょうの料理】では、本田明子さんにより「なすとピーマンのみそ炒め」のレシピが紹介されました。なすをベチャッとさせずに短時間で一気に仕上げるのがポイント！火が入ったみその香ばしい風味がおいしいです。
ゴーヤーと卵の炒め物
ゴーヤーと卵の炒め物
| 料理名 | ゴーヤーと卵の炒め物 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 本田明子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/19（水） |
2026/8/19のNHK【きょうの料理】では、本田明子さんにより「ゴーヤーと卵の炒め物」のレシピが紹介されました。甘く味つけしたふわふわ卵にゴーヤーの苦みがよく合うシンプルな炒め物。
だし風オクラ
だし風オクラ
| 料理名 | だし風オクラ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/8/18（火） |
クラフトコーラとコーラ風味のポップコーン
クラフトコーラとコーラ風味のポップコーン
| 料理名 | クラフトコーラとコーラ風味のポップコーン |
| 番組名 | グレーテルのかまど |
| 料理人 | 瀬戸康史 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/17（月） |
2026/8/17のNHK【グレーテルのかまど】では、瀬戸康史さんにより「クラフトコーラとコーラ風味のポップコーン」のレシピが紹介されました。スパイスと柑橘が効いた夏にピッタリの手作りコーラ。さわやかな香りと味わいをお楽しみあれ！
牛肉の手巻きサラダ
手羽中のレモン風味
クラフトコーラ
クラフトコーラ
| 料理名 | クラフトコーラ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/8/18（火） |
2026/8/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「クラフトコーラ」のレシピが紹介されました。3種のスパイスをそろえれば、あとは身近な材料で作れます。
なめこソースのあつあげステーキ
なめこソースのあつあげステーキ
| 料理名 | なめこソースのあつあげステーキ |
| 番組名 | ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/15（土） |
2026/8/15のNHK【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、「なめこソースのあつあげステーキ」のレシピが紹介されました。
