炒めものの料理レシピ（2262）
炒めもののレシピをまとめました。テレビ番組で紹介されたプロの技や家庭で手軽に作れる定番メニューなど、幅広く掲載しています。炒めものはアレンジの幅も広く、主食やおかずとしても重宝される料理ジャンルです。日々の献立やレパートリーの参考に、ぜひご活用ください。
炒めもののレシピ：なすとピーマンのみそ炒め
なすとピーマンのみそ炒め
| 料理名 | なすとピーマンのみそ炒め |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 本田明子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/19（水） |
2026/8/19のNHK【きょうの料理】では、本田明子さんにより「なすとピーマンのみそ炒め」のレシピが紹介されました。なすをベチャッとさせずに短時間で一気に仕上げるのがポイント！火が入ったみその香ばしい風味がおいしいです。
炒めもののレシピ：ゴーヤーと卵の炒め物
ゴーヤーと卵の炒め物
| 料理名 | ゴーヤーと卵の炒め物 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 本田明子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/19（水） |
2026/8/19のNHK【きょうの料理】では、本田明子さんにより「ゴーヤーと卵の炒め物」のレシピが紹介されました。甘く味つけしたふわふわ卵にゴーヤーの苦みがよく合うシンプルな炒め物。
炒めもののレシピ：ピーマンの中華風卵炒め/ピーマンのイタリアン卵炒め
ピーマンの中華風卵炒めピーマンのイタリアン卵炒め
| 料理名 | ピーマンの中華風卵炒め/ピーマンのイタリアン卵炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/8/19（水） |
2026/8/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ピーマンの中華風卵炒め/ピーマンのイタリアン卵炒め」のレシピが紹介されました。同じ材料で中華風とイタリアンの２つの味に！
炒めもののレシピ：ズッキーニと鶏肉のガリバタ炒め
ズッキーニと鶏肉のガリバタ炒め
| 料理名 | ズッキーニと鶏肉のガリバタ炒め |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/8/16（日） |
2026/8/16のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ズッキーニと鶏肉のガリバタ炒め」のレシピが紹介されました。
炒めもののレシピ：タコとナスのガーリック炒め
タコとナスのガーリック炒め
| 料理名 | タコとナスのガーリック炒め |
| 番組名 | ぺこもぐキッチン |
| 料理人 | 栗原心平 |
| ゲスト | 佐野岳 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/8/16（日） |
2026/8/16のテレビ東京系【ぺこもぐキッチン】では、栗原心平さんにより「タコとナスのガーリック炒め」のレシピが紹介されました。ゲスト・佐野岳さんリクエストにお応えした食欲をそそるガーリック料理
炒めもののレシピ：きゅうりとひき肉のピリ辛炒め
きゅうりとひき肉のピリ辛炒め
| 料理名 | きゅうりとひき肉のピリ辛炒め |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 石原洋子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/17（月） |
2026/8/17のNHK【きょうの料理】では、石原洋子さんにより「きゅうりとひき肉のピリ辛炒め」のレシピが紹介されました。ひき肉のコクとザーサイのうまみをきかせた、中華風の炒め物。きゅうりに味がついているから、調理もラクラクです。
炒めもののレシピ：さば缶とピーマンのみそ炒め
さば缶とピーマンのみそ炒め
| 料理名 | さば缶とピーマンのみそ炒め |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/18（火） |
2026/8/18のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「さば缶とピーマンのみそ炒め」のレシピが紹介されました。みそ煮缶で調味料いらず。さばは身を先に入れて炒め、缶汁はあとから入れると、香ばしく炒め上がります。
炒めもののレシピ：ズッキーニとかじきのアンチョビ炒め
ズッキーニとかじきのアンチョビ炒め
| 料理名 | ズッキーニとかじきのアンチョビ炒め |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/12（水） |
2026/8/12のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「ズッキーニとかじきのアンチョビ炒め」のレシピが紹介されました。あっさりとした味わいのズッキーニとかじきに、アンチョビのうまみとにんにくの風味がよく合います。
炒めもののレシピ：ズッキーニと鶏むねのスパイシー炒め
ズッキーニと鶏むねのスパイシー炒め
| 料理名 | ズッキーニと鶏むねのスパイシー炒め |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 陳建太郎 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/11（火） |
2026/8/11のNHK【きょうの料理】では、陳建太郎さんにより「ズッキーニと鶏むねのスパイシー炒め」のレシピが紹介されました。油と相性がいいズッキーニを、辛みと酸味のバランスがよい、夏にぴったりの炒め物に。皮の歯ごたえ、トロッとした身の食感のコントラストも楽しめます。
炒めもののレシピ：トマたまの鶏そぼろ炒め
トマたまの鶏そぼろ炒め
| 料理名 | トマたまの鶏そぼろ炒め |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/8/11（火） |
炒めもののレシピ：とうもろこしと豚の塩炒め
とうもろこしと豚の塩炒め
| 料理名 | とうもろこしと豚の塩炒め |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 陳建太郎 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/10（月） |
2026/8/10のNHK系【きょうの料理】では、陳建太郎さんにより「とうもろこしと豚の塩炒め」のレシピが紹介されました。とうもろこしを焼きつけます。
炒めもののレシピ：ゴーヤーとちくわのカレー炒め
ゴーヤーとちくわのカレー炒め
| 料理名 | ゴーヤーとちくわのカレー炒め |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/11（火） |
2026/8/11のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「ゴーヤーとちくわのカレー炒め」のレシピが紹介されました。ちくわを活用したシンプル炒め。ゴーヤーのほろ苦さと、カレーの辛みがよく合います。
炒めもののレシピ：キュウリと牛肉の中華炒め
キュウリと牛肉の中華炒め
| 料理名 | キュウリと牛肉の中華炒め |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/8/7（金） |
2026/8/7の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「キュウリと牛肉の中華炒め」のレシピが紹介されました。
炒めもののレシピ：きゅうりと豚バラの甘辛炒めサラダ
きゅうりと豚バラの甘辛炒めサラダ
| 料理名 | きゅうりと豚バラの甘辛炒めサラダ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 堤人美 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/4（火） |
2026/8/4のNHK系【きょうの料理】では、堤人美さんにより「きゅうりと豚バラの甘辛炒めサラダ」のレシピが紹介されました。きゅうりと、甘辛く味つけした豚肉を合わせた炒め物。
炒めもののレシピ：ナスとエビのガリバタ炒め
ナスとエビのガリバタ炒め
| 料理名 | ナスとエビのガリバタ炒め |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/8/1（土） |
2026/8/1の日本テレビ系【青空レストラン】では、「ナスとエビのガリバタ炒め」のレシピが紹介されました。
炒めもののレシピ：とうもろこし、小松菜、ベーコン炒め
とうもろこし、小松菜、ベーコン炒め
| 料理名 | とうもろこし、小松菜、ベーコン炒め |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/5（水） |
2026/8/5のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「とうもろこし、小松菜、ベーコン炒め」のレシピが紹介されました。パパっとつくれるシンプルな炒めもの。あっさりとした塩味が、とうもろこしの味わいを引き立てます。
炒めもののレシピ：なすと鶏肉のみそ炒め
なすと鶏肉のみそ炒め
| 料理名 | なすと鶏肉のみそ炒め |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/3（月） |
2026/8/3のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「なすと鶏肉のみそ炒め」のレシピが紹介されました。にんにく風味のみそ味で味付け、ご飯がすすむおかず。なすは大きめに切ってじっくり炒め、柔らかな食感を楽しみます。
炒めもののレシピ：レバにら炒め
レバにら炒め
| 料理名 | レバにら炒め |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/7/22（水） |
2026/7/22のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「レバにら炒め」のレシピが紹介されました。パンチのあるにらの風味は、レバーの味わいと相性抜群！レバーの表面はこんがり、中は柔らかジューシーに仕上げます。
