
なすの含め煮
| 料理名 |
なすの含め煮 |
| 番組名 |
きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 |
NHK |
| 放送日 |
2025/7/29(火) |
2025/7/29のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「なすの含め煮」のレシピが紹介されました。なすに切り込みを入れて軟らかく煮て、味をしっかりしみこませます。冷めるまでおいて味をなじませましょう。多めにつくって常備菜にするのもおすすめ!
なすの含め煮の材料(2人分)
A
| だし |
カップ1 |
| 酒 |
大さじ1 |
| みりん |
大さじ1 |
| しょうゆ |
大さじ1 |
なすの含め煮の作り方・レシピ
- なす(3コ(240g))はヘタを切り落として縦半分に切り、皮に斜めの浅い切り目を入れます。
水に入れてサッと混ぜ、水けをきります。
- フライパンにAのだし(カップ1)・酒(大さじ1)・みりん(大さじ1)・しょうゆ(大さじ1)を入れて中火にかけます。
煮立ったらなすを皮を上にしていれ、落としぶたをします。再び煮立ったら弱火にし、なすが柔らかくなるまで約15分間煮ます。
- 火を止め、そのまま冷めるまでおいて味をなじませます。
器に盛り、すりごま(白 適量)をふります。