【かまいたちの瞬間回答】シャキシャキゴボサラ鶏つくね

シャキシャキゴボサラ鶏つくね
| 料理名 | シャキシャキゴボサラ鶏つくね |
| 番組名 | かまいたちの瞬間回答 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/8/21(金) |
シャキシャキゴボサラ鶏つくねの材料(作りやすい量)
| ゴボウサラダ | 150g |
| 鶏ひき肉 | 300g |
| 卵 | 1個 |
シャキシャキゴボサラ鶏つくねの作り方・レシピ
- ボウルにゴボウサラダを入れて、キッチンバサミで粗めにカットします。
- 1に鶏ひき肉、卵を加えてこねます。
- フライパンに油をひき、2をスプーンで丸く形を整えて焼きます。
- 両面に焼き目がついたらフタをして蒸し焼きにします。










