【相葉マナブ】ごぼうのメンチカツ
| 料理名 | ごぼうのメンチカツ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/1/22(日) |
ごぼうのメンチカツの材料(作りやすい量)
| ごぼう | 1本(150g) |
| 合挽き肉 | 200g |
| 卵 | 1個 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| 薄力粉 | 適量 |
| 溶き卵 | 適量 |
| パン粉 | 適量 |
| 揚げ油 | 適量 |
| 塩 | 適量 |
ごぼうのメンチカツの作り方・レシピ
- ごぼうはたわしで洗い、みじん切りにします。
- ボウルにごぼう、合挽き肉、卵、塩を入れてこねます。
- 生地を6等分して丸く形を整え、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。
- 160℃の油で8分揚げます。
- お好みで塩をふります。
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