【ほんわかテレビ】秋の香りのオムライス

秋の香りのオムライス
| 料理名 | 秋の香りのオムライス |
| 番組名 | ほんわかテレビ |
| 放送局 | 読売テレビ |
| 放送日 | 2026/9/25(金) |
秋の香りのオムライスの材料(3人分)
混ぜごはん
| ごはん | 600g |
| さんまの蒲焼き缶 | 1缶 |
| しば漬け | 90g |
なめたけおろし餡
| 水 | 600ml |
| めんつゆ(4倍濃縮) | 100ml |
| えのき | 1袋 |
| 大根おろし | 100g |
| おろししょうが | 少々 |
| 水溶き片栗粉 | 適量 |
卵
| 卵 | 6個 |
| めんつゆ(4倍濃縮) | 15ml |
| 水 | 60ml |
| サラダ油 | 適量 |
| バター | 適量 |
仕上げ
| 卵黄 | 適量 |
| えのきチップス | 適量 |
秋の香りのオムライスの作り方・レシピ
- しば漬けは細かく刻み、さんまの蒲焼きは軽くほぐします。
- 温かいごはんに、しば漬けとさんまの蒲焼きを加えて混ぜます。
- 鍋またはフライパンに水、めんつゆ、食べやすく切ったえのき、大根おろし、おろししょうがを入れ、約3分煮ます。
- 水溶き片栗粉を加え、とろみをつけてなめたけおろし餡の水(600ml)・めんつゆ(4倍濃縮 100ml)・えのき(1袋)・大根おろし(100g)・おろししょうが(少々)・水溶き片栗粉(適量)・を作ります。
- 卵の卵(6個)・めんつゆ(4倍濃縮 15ml)・水(60ml)・サラダ油(適量)・バター(適量)・を溶き、水とめんつゆを加えて混ぜます。
- フライパンにサラダ油とバターを熱し、卵液を流し入れて半熟状に仕上げます。
- 器に混ぜごはんのごはん(600g)・さんまの蒲焼き缶(1缶)・しば漬け(90g)・を盛り、卵をのせます。
- なめたけおろし餡をかけ、卵黄とえのきチップスを添えて完成です。










