【トリセツショーのレシピ】白菜のベーコスープ ・石原さとみ | おさらいキッチン        

【トリセツショー】白菜のベーコスープ

トリセツショーのレシピ・白菜のベーコスープ

白菜のベーコスープ

料理名 白菜のベーコスープ
番組名 トリセツショー
料理人 石原さとみ
放送局 NHK
放送日 2026/9/24(木)
2026/9/24のNHK【トリセツショー】では、石原さとみさんにより「白菜のベーコスープ」のレシピが紹介されました。じゅわっと味しみ!野菜のトリセツ2026・甘味の新世界!

白菜のベーコスープの材料(2人分)

白菜 1/8個(約200g)/芯100gそぎ切り、葉100g細切り
塩 3g(白菜の1.5%)
砂糖 3g(白菜の1.5%)
ベーコン(1cm幅) 4枚
にんにく(薄切り) 1/2かけ
バター 10g
水 3カップ
パセリ 適量
塩・こしょう 適量

白菜のベーコスープの作り方・レシピ

  1. 白菜は、芯の部分をそぎ切り、葉の部分は細切りにします。
  2. 1を保存袋に入れ、塩、砂糖を加えて30秒ほどもみこんで、そのまま15分程度置きます。(事前味つけ)
    ※ポリ袋でもOKですが、その場合は袋が破れないようにやさしくもみこみます。
  3. フライパンにバターとにんにくを入れて弱火でにかすの香が出るまで炒め、ベーコンを加えます。
  4. 2を汁ごと加えて強火で1分ほど炒め、水を加えて沸いたら弱めの中火で5〜6分ほど、白菜が柔らかくなるまで煮ます。
  5. 塩・こしょうで味を調え、器に盛りパセリをふります。

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