【あさイチ】そら豆シェイク

そら豆シェイク
| 料理名 | そら豆シェイク |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな!ゴハンだよ |
| 料理人 | 寺田心 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/2(水) |
そら豆シェイクの材料
| そら豆(さやから出す) 200g |
| グラニュー糖(砂糖でも可) 大さじ1 |
A
| 氷 100g |
| 牛乳 200ml |
| バニラアイスクリーム 200g |
| バニラエッセンス 10滴 |
そら豆シェイクの作り方・レシピ
- そら豆は、薄皮の黒い部分に包丁で切り目を入れます。
鍋に湯を沸かし、中火で約6分間ゆでたら取り出し、粗熱を取ります。 - 薄皮をむき、ボウルに入れて潰します。グラニュー糖を加え、混ぜ合わせます。
- (2)とAの材料の氷 100g・牛乳 200ml・バニラアイスクリーム 200g・バニラエッセンス 10滴をミキサーに入れてかくはんし、器に注ぎます。










