いわしのレシピ：たっぷり薬味のあえそうめん おろしきゅうりだれ
たっぷり薬味のあえそうめん おろしきゅうりだれ
| 料理名 | たっぷり薬味のあえそうめん おろしきゅうりだれ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 長谷川あかり |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/30（土） |
2026/5/30の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、長谷川あかりさんにより「たっぷり薬味のあえそうめん おろしきゅうりだれ」のレシピが紹介されました。おろしきゅうりだれは、ソバやパスタにも合います。
いわしの食材料理レシピ（39067）
いわしを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にいわしが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
いわしのレシピ：これ以上簡単にできない最高のとんかつ
これ以上簡単にできない最高のとんかつ
| 料理名 | これ以上簡単にできない最高のとんかつ |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | ちはる |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/5/26（火） |
2026/5/26のテレビ東京系【なないろ日和！】では、ちはるさんにより「これ以上簡単にできない最高のとんかつ」のレシピが紹介されました。
いわしのレシピ：コーンクリームコロッケ
コーンクリームコロッケ
| 料理名 | コーンクリームコロッケ |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | ちはる |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/5/26（火） |
2026/5/26のテレビ東京系【なないろ日和！】では、ちはるさんにより「コーンクリームコロッケ」のレシピが紹介されました。爆発しない！楽チン包丁いらず。
いわしのレシピ：無限青ジソ
無限青ジソ
| 料理名 | 無限青ジソ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/5/26（火） |
いわしのレシピ：塩麹焼き鳥 トマト塩麹ダレ
塩麹焼き鳥 トマト塩麹ダレ
| 料理名 | 塩麹焼き鳥 トマト塩麹ダレ |
| 番組名 | 有働由美子の健康案内人 |
| 料理人 | 有働由美子 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/5/26（火） |
いわしのレシピ：タコ餃子
タコ餃子
| 料理名 | タコ餃子 |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 滝沢カレン |
| ゲスト | 細田佳央太 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/5/26（火） |
いわしのレシピ：さばみそ煮あえ麺
さばみそ煮あえ麺
| 料理名 | さばみそ煮あえ麺 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | シモさん |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/5/26（火） |
2026/5/26のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、シモさんさんにより「さばみそ煮あえ麺」のレシピが紹介されました。シモ流！サバのみそ煮缶でサッと作れる素麺あえレシピ
いわしのレシピ：盛り盛りたまご
盛り盛りたまご
| 料理名 | 盛り盛りたまご |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/5/26（火） |
2026/5/26の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「盛り盛りたまご」のレシピが紹介されました。前日のうちに、ゆで卵を作っておけば簡単です。たくあんは西洋で言えばピクルスで、味を〆る働きをします。
いわしのレシピ：牛タコミートのタコス 青唐辛子ビネガー添え
牛タコミートのタコス 青唐辛子ビネガー添え
| 料理名 | 牛タコミートのタコス 青唐辛子ビネガー添え |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/29（金） |
2026/5/29の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「牛タコミートのタコス 青唐辛子ビネガー添え」のレシピが紹介されました。青唐辛子ビネガーはめん類、ハンバーガー、ホットドッグ、餃子などに使えます。
いわしのレシピ：ポーク・テリヤキ
いわしのレシピ：新玉ねぎとアスパラの豚こま炒め
新玉ねぎとアスパラの豚こま炒め
| 料理名 | 新玉ねぎとアスパラの豚こま炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/28（木） |
2026/5/28の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「新玉ねぎとアスパラの豚こま炒め」のレシピが紹介されました。サっと作れる炒め物レシピ。
いわしのレシピ：レタス焼売
いわしのレシピ：レンチンささ身の梅のりあえ
レンチンささ身の梅のりあえ
| 料理名 | レンチンささ身の梅のりあえ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/27（水） |
2026/5/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「レンチンささ身の梅のりあえ」のレシピが紹介されました。鶏ささみにしっかりと味をつけるのがポイント！
いわしのレシピ：あじとトマトの焼き浸し
いわしのレシピ：あじのごましょうが丼
あじのごましょうが丼
| 料理名 | あじのごましょうが丼 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/26（火） |
2026/5/26の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「あじのごましょうが丼」のレシピが紹介されました。切ってあえるだけの手軽で暑い季節におすすめの丼レシピ。
いわしのレシピ：手作り米麹
手作り米麹
| 料理名 | 手作り米麹 |
| 番組名 | 有働由美子の健康案内人 |
| 料理人 | 有働由美子 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2026/5/25（月） |
いわしのレシピ：タコとアスパラのガーリックソテー
タコとアスパラのガーリックソテー
| 料理名 | タコとアスパラのガーリックソテー |
| 番組名 | 滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん |
| 料理人 | 滝沢カレン |
| ゲスト | 細田佳央太 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/5/25（月） |
いわしのレシピ：にら玉油揚げ包み焼き
にら玉油揚げ包み焼き
| 料理名 | にら玉油揚げ包み焼き |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | パン・ウェイ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/5/25（月） |
2026/5/25のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、パン・ウェイさんにより「にら玉油揚げ包み焼き」のレシピが紹介されました。炒り卵にアミエビやにらを加えて、油揚げに詰めて焼きます。特製ダレをつけていただきます。
いわしのレシピ：さわらのカレーヨーグルト焼き
さわらのカレーヨーグルト焼き
| 料理名 | さわらのカレーヨーグルト焼き |
| 番組名 | ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/5/25（月） |
2026/5/25のNHK【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、「さわらのカレーヨーグルト焼き」のレシピが紹介されました。
