【なないろ日和!】夏バテ対策ジュース

夏バテ対策ジュース
| 料理名 | 夏バテ対策ジュース |
| 番組名 | なないろ日和! |
| 料理人 | 青木敦子 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2022/7/25(月) |
夏バテ対策ジュースの材料(作りやすい量)
| リンゴ | 1/2個 |
| パプリカ | 1/2個 |
| リンゴ酢 | 小さじ2杯 |
| プレーンヨーグルト | 100g |
| 豆腐 | 100g |
| ラッキョウ甘酢漬け | 1~2個 |
| ブルーベリージャム | 大さじ2杯 |
| 塩 | 1つまみ |
夏バテ対策ジュースの作り方
- リンゴとパプリカは一口大に切ってミキサーに入れます
- ヨーグルトを加えます。
- リンゴ酢と塩を加えます。
- ブルーベリージャムを加えます。
- 豆腐を加えます。
- ラッキョウ甘酢漬けを加えます。
- ミキサーのスイッチO N
タグ:青木敦子






