【なないろ日和！】夏バテ対策ジュースのレシピ・青木敦子｜おさらいキッチン        

【なないろ日和！】夏バテ対策ジュース

2022/07/25 [なないろ日和！]

夏バテ対策ジュース

夏バテ対策ジュース

料理名 夏バテ対策ジュース
番組名 なないろ日和！
料理人 青木敦子
放送局 テレビ東京
放送日 2022/7/25（月）
2022/7/25のNHK【なないろ日和！】では、青木敦子さんにより「夏バテ対策ジュース」のレシピが紹介されました。

夏バテ対策ジュースの材料(作りやすい量)

リンゴ 1/2個
パプリカ 1/2個
リンゴ酢 小さじ2杯
プレーンヨーグルト 100g
豆腐 100g
ラッキョウ甘酢漬け 1～2個
ブルーベリージャム 大さじ2杯
塩 1つまみ

夏バテ対策ジュースの作り方

  1. リンゴとパプリカは一口大に切ってミキサーに入れます
  2. ヨーグルトを加えます。
  3. リンゴ酢と塩を加えます。
  4. ブルーベリージャムを加えます。
  5. 豆腐を加えます。
  6. ラッキョウ甘酢漬けを加えます。
  7. ミキサーのスイッチO N

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