【プレバト】洋風卵かけごはん
洋風卵かけごはん
| 料理名 | 洋風卵かけごはん |
| 番組名 | プレバト |
| 料理人 | 大沢あかね |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2026/7/30（木） |
2026/7/30のTBS系【プレバト】では、大沢あかねさんにより「洋風卵かけごはん」のレシピが紹介されました。美しくなるための丼レシピ。
洋風卵かけごはんの材料(1人分)
| 卵 | 1個 |
| ミニトマト | 5個 |
| 粉チーズ | 1g |
| 塩麹 | 15g |
| 大葉 | 3枚 |
| しらす | 20g |
| 粉チーズ | 1g |
| 黒コショウ | 少々 |
| オリーブオイル | 3g |
洋風卵かけごはんの作り方・レシピ
- ミニトマトを8等分、大葉は千切りにします
- ボウルに卵・ミニトマト・粉チーズ・塩麹を入れてよく混ぜます
- ごはんにかけます
- しらす・大葉・オリーブオイル・粉チーズ・黒コショウをかけます
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