2026/8/19のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「さんま缶のごまあえ丼」のレシピが紹介されました。さんまのかば焼き缶にすりごまをたっぷりまぶすだけ。ご飯にのせたら、味わい深い丼が完成です。ごまの香りが口いっぱいに広がります。
さんま缶のごまあえ丼
| 料理名 | さんま缶のごまあえ丼 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/8/19（水） |
| さんまのかば焼き（缶詰） | 1缶（100g） |
| すりごま（白） | 大さじ4 |
| 青じそ | 10枚 |
| ご飯（温かいもの） | 茶碗2杯分 |
| わさび | 適宜 |
タグ：藤野嘉子
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