【キューピー3分クッキングのレシピ】さば缶とトマト缶のカレー ・山脇りこ | おさらいキッチン        

【キューピー3分クッキング】さば缶とトマト缶のカレー

さば缶とトマト缶のカレー

 

料理名 さば缶とトマト缶のカレー
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 山脇 りこ
放送局 日本テレビ
放送日 2020年4月18日(土)

 

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「さば缶とトマト缶のカレー」の作り方のご紹介です。

さば缶とトマト缶のカレーの材料(1人分)

 

さば水煮缶 1缶(140g)
トマトの水煮(カットタイプ) 1缶(400g)
トマトケチャップ 大さじ1
しょうゆ 小さじ2
塩 小さじ1
カレー粉 大さじ3
ごはん(温かいもの) 150g

 

 

さば缶とトマト缶のカレーの作り方

1、さば水煮缶(1缶(140g))は缶汁をきり、鍋に入れます。

ざっくり4~5切れにくずし、トマトの水煮(カットタイプ 1缶(400g))、トマトケチャップ(大1)、しょうゆ(小2)、塩(小1)、カレー粉(大3)も加えて全体をやさしく混ぜ、火にかけます。

–

 

2、煮立ったら、少し火を弱め、水気を飛ばすように2分ほど煮つめます。

–

 

3、器にごはん(温かいもの 150g)を盛り、(2)をかけます。

–

 

 

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