さば缶とトマト缶のカレー
| 料理名 | さば缶とトマト缶のカレー |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 山脇 りこ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2020年4月18日（土） |
「さば缶とトマト缶のカレー」の作り方のご紹介です。
| さば水煮缶 | 1缶(140g) |
| トマトの水煮(カットタイプ) | 1缶(400g) |
| トマトケチャップ | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ2 |
| 塩 | 小さじ1 |
| カレー粉 | 大さじ3 |
| ごはん(温かいもの) | 150g |
1、さば水煮缶(1缶(140g))は缶汁をきり、鍋に入れます。
ざっくり4～5切れにくずし、トマトの水煮(カットタイプ 1缶(400g))、トマトケチャップ(大1)、しょうゆ(小2)、塩(小1)、カレー粉（大3）も加えて全体をやさしく混ぜ、火にかけます。
2、煮立ったら、少し火を弱め、水気を飛ばすように2分ほど煮つめます。
3、器にごはん(温かいもの 150g)を盛り、(2)をかけます。
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