たいの食材料理レシピ（3494）
たいを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にたいが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
たいのレシピ：丸ごと洋風焼きイカ飯
たいのレシピ：ライスペーパーオムライス
ライスペーパーオムライス
| 料理名 | ライスペーパーオムライス |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 赤池敦子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/11（火） |
2025/11/11のNHK系【あさイチ】では、赤池敦子さんにより「ライスペーパーオムライス」のレシピが紹介されました。卵アレルギーの方のために考案したレシピ。 破けずに巻くのが難しいオムライスをライスペーパーを活用して簡単に作れます。 『包んで、巻いて、楽しもう』
たいのレシピ：丸ごと平貝のクラムチャウダープレート
たいのレシピ：カレーボールチャーハン
たいのレシピ：簡単コーンポタージュ
簡単コーンポタージュ
| 料理名 | 簡単コーンポタージュ |
| 番組名 | ミキティダイニング |
| 料理人 | 長野博 |
| 出演者 | 庄司智春（品川庄司）,藤本美貴 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/11/8（土） |
2025/11/8のフジテレビ系【ミキティダイニング】では、ゲスト・長野博さんにより「簡単コーンポタージュ」のレシピが紹介されました。
たいのレシピ：さばのケチャップ焼き
さばのケチャップ焼き
| 料理名 | さばのケチャップ焼き |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/11/12（水） |
2025/11/12のNHK系【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「さばのケチャップ焼き」のレシピが紹介されました。さばを使って和風ではなく、ナポリタン風という新たな食べ方のレシピになります。
たいのレシピ：海鮮焼きそば
海鮮焼きそば
| 料理名 | 海鮮焼きそば |
| 番組名 | ぺこモグキッチン |
| 料理人 | 栗原心平 |
| ゲスト | 山下健二郎 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/11/9（日） |
2025/11/9のテレビ東京系【ぺこモグキッチン】では、栗原心平さんにより「海鮮焼きそば」のレシピが紹介されました。ゲスト・山下健二郎さんの『大好きな中華料理をワンランクUPさせたい！』のリクエストに応えたレシピ。
たいのレシピ：大ぶりの具だくさん餃子
大ぶりの具だくさん餃子
| 料理名 | 大ぶりの具だくさん餃子 |
| 番組名 | ぺこモグキッチン |
| 料理人 | 栗原心平 |
| ゲスト | 山下健二郎 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/11/9（日） |
2025/11/9のテレビ東京系【ぺこモグキッチン】では、栗原心平さんにより「大ぶりの具だくさん餃子」のレシピが紹介されました。ゲスト・山下健二郎さんの『大好きな中華料理をワンランクUPさせたい！』のリクエストに応えたレシピ。
たいのレシピ：お肌ピチピチ美肌サバカレー
たいのレシピ：ソーセージと卵のボスカイオーラ
たいのレシピ：フォアグラと和牛ヒレのミルフィーユバーガー
たいのレシピ：村重特製ガーリックシュリンプ
たいのレシピ：鯛のソテー 白ワインバターソース
鯛のソテー 白ワインバターソース
| 料理名 | 鯛のソテー 白ワインバターソース |
| 番組名 | ぺこもぐキッチン |
| 料理人 | 栗原心平 |
| ゲスト | 村重杏奈 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/11/2（日） |
2025/11/2のテレビ東京系【ぺこもぐキッチン】では、栗原心平さんにより「鯛のソテー 白ワインバターソース」のレシピが紹介されました。ゲスト・村重杏奈さんの『白ワインにピッタリな見栄っ張り料理を作りたい！』リクエストに応えてのオリジナル料理
たいのレシピ：簡単ベーコンリゾット
簡単ベーコンリゾット
| 料理名 | 簡単ベーコンリゾット |
| 番組名 | ぺこもぐキッチン |
| 料理人 | 栗原心平 |
| ゲスト | 村重杏奈 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/11/2（日） |
2025/11/2のテレビ東京系【ぺこもぐキッチン】では、栗原心平さんにより「簡単ベーコンリゾット」のレシピが紹介されました。ゲスト・村重杏奈さんの『白ワインにピッタリな見栄っ張り料理を作りたい！』リクエストに応えてのオリジナル料理
たいのレシピ：エビ尽くしラビオリ
たいのレシピ：おこわ楽しむワフゲタン
たいのレシピ：挟み揚げ豚の鉄板しょうが焼き
たいのレシピ：たいの奉書焼き風
たいの奉書焼き風
| 料理名 | たいの奉書焼き風 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 広里貴子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/29（水） |
2025/10/29のNHK【きょうの料理】では、広里貴子さんにより「たいの奉書焼き風」のレシピが紹介されました。松江の郷土料理”すずきの奉書焼き”は、今でもハレの日のごちそうです。家庭でもつくりやすい、たいの切り身を使ったレシピを紹介。蒸し焼きにした魚は柔らかく、煎り酒の風味でキリッとした味わいです。
たいのレシピ：ほうれんそうのチーズ白あえ
ほうれんそうのチーズ白あえ
| 料理名 | ほうれんそうのチーズ白あえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 牧野直子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/10/27（月） |
2025/10/27のNHK【きょうの料理】では、牧野直子さんにより「ほうれんそうのチーズ白あえ」のレシピが紹介されました。白あえ衣にチーズを加え、まろやかなコクをプラス。ほうれんそうがたっぷりで、食べごたえがあります。
