【きょうの料理のレシピ】豆乳そうめん ・堤人美 | おさらいキッチン        

【きょうの料理】豆乳そうめん

きょうの料理のレシピ・豆乳そうめん

豆乳そうめん

料理名 豆乳そうめん
番組名 きょうの料理
料理人 堤人美
放送局 NHK
放送日 2026/9/1(火)
2026/9/1のNHK【きょうの料理】では、堤人美さんにより「豆乳そうめん」のレシピが紹介されました。韓国の夏の定番麺料理「コングクス」の味わいを、日本の食材で再現!クリーミーな豆乳スープがそうめんにからみ、濃厚なのにあっさりと食べられます。

豆乳そうめんの材料(2人分)

絹ごし豆腐 200g
A
無調整豆乳(あれば濃いものを選ぶ) カップ2
しょうゆ 大さじ1
すりごま(白) 小さじ2
小さじ1/2
そうめん(冷麦でもよい) 4ワ(200g)
きゅうり 1本
白菜キムチ 50g
すりごま(白) 大さじ3
●塩

豆乳そうめんの作り方・レシピ

  1. 豆腐はボウルに入れて、泡立て器などですり混ぜます。なめらかになったらAの無調整豆乳(あれば濃いものを選ぶ カップ2)・しょうゆ(大さじ1)・すりごま(白 小さじ2)・塩(小さじ1/2)を順に加え、そのつどよく混ぜます。
  2. きゅうりは薄い輪切りにして別のボウルに入れ、塩2つまみを加えてもみ込みます。そのまま5分間ほどおき、出てきた水分をギュッと絞ります。キムチはザク切りにします。
  3. 鍋に湯を沸かし、そうめんを袋の表示どおりにゆでます。ざるに上げて氷水でしめ、水けをきって器に盛ります。
  4. 3に1を注ぎ入れ、きゅうり、キムチをのせ、すりごまをふります。食べながら塩適宜を加えてもよい。

【きょうの料理】で紹介された他のレシピ

その他の【きょうの料理】の料理レシピはこちら=>きょうの料理

そうめんの人気レシピ

第1位

ニンジンのマリネそうめん

ニンジンのマリネそうめん

今すぐマネシピ!ちなみ(千波)にヘルシー~!で、料理家の浜内千波さんが、ニンジンのマリネそうめ ・・・

第2位

ヨーグルトそうめん

ヨーグルトそうめん

すごくさっぱりしていて、食欲がないときでもつるっと召し上がれます。だけど、コクもあるので栄養も ・・・

第3位

冷製塩辛そうめんパスタ

冷製塩辛そうめんパスタ

素麺もめんつゆばかりでは飽きてしまいますよね。今回は、イカの塩辛とトマトなどを和えた冷製パスタ ・・・

第4位

お好みそうめん

お好みそうめん

栗原はるみさんのお宅では、素麺には「めんつゆ」と「ごまだれ」の2種類を必ず用意するそうです。日 ・・・

その他のそうめんのレシピはこちら => そうめんのレシピ

食材からレシピを検索

料理ジャンル別レシピ

ページの先頭へ