【きょうの料理】デミグラス風チーズポークステーキ

デミグラス風チーズポークステーキ
| 料理名 | デミグラス風チーズポークステーキ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/10/13(火) |
デミグラス風チーズポークステーキの材料(2人分)
| ピザ用チーズ | 60g |
| 豚肩ロース肉(豚カツ用) | 2枚(250g) |
| まいたけ | 1パック(100g) |
| しめじ | 1パック(100g) |
| クレソン(食べやすく切る) | 適量 |
| 塩・黒こしょう(粗びき) | |
| 小麦粉・サラダ油 |
A
| トマトケチャップ | 大さじ3 |
| 水 | 大さじ2 |
| 中濃ソース | 大さじ1 |
| オイスターソース | 大さじ1/2 |
デミグラス風チーズポークステーキの作り方・レシピ
- 豚肉は全体をたたいてのばし、赤身と脂身の間の筋に数か所切り目を入れ(筋切り)、手で元の大きさに戻します。塩・黒こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶします。まいたけはほぐします。しめじは根元を除いて小房に分けます。Aは混ぜ合わせます。
- フライパンにサラダ油大さじ1/2を強めの中火で熱し、豚肉を並べて3~4分間焼きます。上下を返して2~3分間焼きます。途中、あいているところにきのこを加え、時々上下を返しながら焼き、火が通ったら先に取り出します。
- フライパンにAのトマトケチャップ(大さじ3)・水(大さじ2)・中濃ソース(大さじ1)・オイスターソース(大さじ1/2)・を加えて豚肉にからめ、中火にします。豚肉にチーズを等分にのせてふたをし、2分間ほど蒸し焼きにします。
- チーズが溶けたら器に盛り、フライパンに残ったソースをかけ、きのことクレソンを添えます。
タグ:藤井恵










