そうめんのレシピ|おさらいキッチン        

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料理ジャンル別レシピ

そうめんの料理レシピ(394)

そうめんのレシピをまとめました。テレビ番組で紹介されたプロの技や家庭で手軽に作れる定番メニューなど、幅広く掲載しています。そうめんはアレンジの幅も広く、主食やおかずとしても重宝される料理ジャンルです。日々の献立やレパートリーの参考に、ぜひご活用ください。

そうめんのレシピ:ピリ辛そうめんちゃんぷるー

土曜はナニするのレシピ・ピリ辛そうめんちゃんぷるー

ピリ辛そうめんちゃんぷるー

料理名 ピリ辛そうめんちゃんぷるー
番組名 土曜はナニする
料理人 稲垣飛鳥,ラッコママ,オカリナ(おかずクラブ)
放送局 関西テレビ
放送日 2025/9/13(土)
2025/9/13の関西テレビ系【土曜は何する】では、稲垣飛鳥,ラッコママ,オカリナ(おかずクラブ)さんにより「ピリ辛そうめんちゃんぷるー」のレシピが紹介されました。ドンキホーテの商品活用レシピ。ここでは、辛口ツナ缶を使った素麺チャンプルーの作り方になります。

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そうめんのレシピ:そうめんチャンプルー

食卓のひみつのレシピ・そうめんチャンプルー

そうめんチャンプルー

料理名 そうめんチャンプルー
番組名 食卓のひみつ
放送局 中京テレビ
放送日 2025/9/10(水)
2025/9/10の中京テレビ系【食卓のひみつ】では、「そうめんチャンプルー」のレシピが紹介されました。

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そうめんのレシピ:そうめんチヂミ

DAIGOも台所のレシピ・そうめんチヂミ

そうめんチヂミ

料理名 そうめんチヂミ
番組名 DAIGOも台所
料理人 DAIGO,山本ゆり
放送局 テレビ朝日
放送日 2025/9/5(金)
2025/9/5のテレビ朝日系【DAIGOも台所】では、DAIGO,山本ゆりさんにより「そうめんチヂミ」のレシピが紹介されました。山本ゆりさん考案レシピ。『う~ん、おいしい。中はもちっとしていて、外はそうめんのパリパリ感があって、食感も楽しいですね。ベーコンの塩味とチーズのコクがきいているから、何もつけなくてもすごくおいしいです』とコメントしています。

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そうめんのレシピ:火を使わずに作るそうめん

あさイチのレシピ・火を使わずに作るそうめん

火を使わずに作るそうめん

料理名 火を使わずに作るそうめん
番組名 あさイチ
料理人 前田量子
放送局 NHK
放送日 2025/9/2(火)
2025/9/2のNHK【あさイチ】では、前田量子さんにより「火を使わずに作るそうめん」のレシピが紹介されました。電子レンジで素麺も楽ちん調理。うどんなどでも同じように作れます。ネットでバズった料理の徹底検証!

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そうめんのレシピ:イタリアン風そうめん

相葉マナブのレシピ・イタリアン風そうめん

イタリアン風そうめん

料理名 イタリアン風そうめん
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2025/8/31(日)
2025/8/31のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「イタリアン風そうめん」のレシピが紹介されました。『そうめん-1グランプリ』プロ料理人や料理研究家による“そうめんダレ”のアレンジレシピ対決

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そうめんのレシピ:トマトとサバ缶を使った冷熱具だくさんそうめん

ホンマでっかtvのレシピ・トマトとサバ缶を使った冷熱具だくさんそうめん

トマトとサバ缶を使った冷熱具だくさんそうめん

料理名 トマトとサバ缶を使った冷熱具だくさんそうめん
番組名 ホンマでっかtv
料理人 重信初江
出演者 明石家さんま
放送局 フジテレビ
放送日 2025/8/20(水)
2025/8/20のフジテレビ系【ホンマでっかtv】では、重信初江さんにより「トマトとサバ缶を使った冷熱具だくさんそうめん」のレシピが紹介されました。『夏バテ・夏太り・不眠』夏の3大不調解消スペシャル

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そうめんのレシピ:梅とサバ缶の混ぜそうめん

あさイチのレシピ・梅とサバ缶の混ぜそうめん

梅とサバ缶の混ぜそうめん

料理名 梅とサバ缶の混ぜそうめん
番組名 あさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 井上祐貴
放送局 NHK
放送日 2025/8/25(月)
2025/8/25のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、俳優・井上祐貴さんにより「梅とサバ缶の混ぜそうめん」のレシピが紹介されました。サバのうまみと梅の酸味がさわやかな素麺レシピ。豪快に混ぜて食べて!

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そうめんのレシピ:焼きとうもろこしのそうめんだれ

相葉マナブのレシピ・焼きとうもろこしのそうめんだれ

焼きとうもろこしのそうめんだれ

料理名 焼きとうもろこしのそうめんだれ
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2025/8/24(日)
2025/8/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「焼きとうもろこしのそうめんだれ」のレシピが紹介されました。シン ハラダの原田慎次さんの考案レシピ。『そうめん-1グランプリ』プロ料理人や料理研究家による“そうめんダレ”のアレンジレシピ対決

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そうめんのレシピ:バター照り焼きそうめん

相葉マナブのレシピ・バター照り焼きそうめん

バター照り焼きそうめん

料理名 バター照り焼きそうめん
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2025/8/24(日)
2025/8/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「バター照り焼きそうめん」のレシピが紹介されました。『そうめん-1グランプリ』プロ料理人や料理研究家による“そうめんダレ”のアレンジレシピ対決

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そうめんのレシピ:ネギ塩レモンの豚しゃぶそうめん

ノンストップのレシピ・ネギ塩レモンの豚しゃぶそうめん

ネギ塩レモンの豚しゃぶそうめん

料理名 ネギ塩レモンの豚しゃぶそうめん
番組名 ノンストップ
コーナー めざせ!料理アイドル七五三掛KITCHEN
料理人 七五三掛龍也
放送局 フジテレビ
放送日 2025/8/22(金)
2025/8/22のフジテレビ系【ノンストップ】のめざせ!料理アイドル七五三掛KITCHENでは、七五三掛龍也さんにより「ネギ塩レモンの豚しゃぶそうめん」のレシピが紹介されました。七五三掛龍也 (Travis Japan)料理初心者しめちゃんの生クッキング

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そうめんのレシピ:イタリアン豆乳そうめん

なないろ日和のレシピ・イタリアン豆乳そうめん

イタリアン豆乳そうめん

料理名 イタリアン豆乳そうめん
番組名 なないろ日和!
料理人 麻生れいみ
放送局 テレビ東京
放送日 2025/8/19(火)
2025/8/19のテレビ東京系【なないろ日和!】では、麻生れいみさんにより「イタリアン豆乳そうめん」のレシピが紹介されました。栄養たっぷり!豆乳を使ったそうめんレシピ。

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そうめんのレシピ:そうめんジェノベーゼ

DayDay(デイデイ)のレシピ・そうめんジェノベーゼ

そうめんジェノベーゼ

料理名 そうめんジェノベーゼ
番組名 DayDay(デイデイ)
料理人 ソーメン二郎
放送局 日本テレビ
放送日 2025/8/19(火)
2025/8/19の日本テレビ系【DayDay(デイデイ)】では、ソーメン二郎さんにより「そうめんジェノベーゼ」のレシピが紹介されました。イタリアン風超絶時短のそうめんレシピ。

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そうめんのレシピ:キムたくそうめん

DayDay(デイデイ)のレシピ・キムたくそうめん

キムたくそうめん

料理名 キムたくそうめん
番組名 DayDay(デイデイ)
料理人 ソーメン二郎
放送局 日本テレビ
放送日 2025/8/19(火)
2025/8/19の日本テレビ系【DayDay(デイデイ)】では、ソーメン二郎さんにより「キムたくそうめん」のレシピが紹介されました。たくあん、納豆の食感が飽きさせない超絶時短のそうめんレシピ。

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そうめんのレシピ:オイマヨ釜玉そうめん

DayDay(デイデイ)のレシピ・オイマヨ釜玉そうめん

オイマヨ釜玉そうめん

料理名 オイマヨ釜玉そうめん
番組名 DayDay(デイデイ)
料理人 斉藤香織
放送局 日本テレビ
放送日 2025/8/19(火)
2025/8/19の日本テレビ系【DayDay(デイデイ)】では、斉藤香織さんにより「オイマヨ釜玉そうめん」のレシピが紹介されました。超絶時短のそうめんレシピ。

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そうめんのレシピ:サラダチキンとなすのネギソースかけそうめん

ヒルナンデスのレシピ・サラダチキンとなすのネギソースかけそうめん

サラダチキンとなすのネギソースかけそうめん

料理名 サラダチキンとなすのネギソースかけそうめん
番組名 ヒルナンデス
放送局 日本テレビ
放送日 2025/8/18(月)
2025/8/18の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「サラダチキンとなすのネギソースかけそうめん」のレシピが紹介されました。電子レンジで時短さっぱり!素麺のヘルシーメニュー

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そうめんのレシピ:豚とトマトとゴーヤのカレー炒めそうめん

ヒルナンデスのレシピ・豚とトマトとゴーヤのカレー炒めそうめん

豚とトマトとゴーヤのカレー炒めそうめん

料理名 豚とトマトとゴーヤのカレー炒めそうめん
番組名 ヒルナンデス
放送局 日本テレビ
放送日 2025/8/18(月)
2025/8/18の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「豚とトマトとゴーヤのカレー炒めそうめん」のレシピが紹介されました。旬の夏野菜で作ります。

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そうめんのレシピ:胡麻香る肉味噌そうめん

ヒルナンデスのレシピ・胡麻香る肉味噌そうめん

胡麻香る肉味噌そうめん

料理名 胡麻香る肉味噌そうめん
番組名 ヒルナンデス
放送局 日本テレビ
放送日 2025/8/18(月)
2025/8/18の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「胡麻香る肉味噌そうめん」のレシピが紹介されました。

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そうめんのレシピ:鶏ささ身の梅トマトそうめん

キューピー3分クッキングのレシピ・鶏ささ身の梅トマトそうめん

鶏ささ身の梅トマトそうめん

料理名 鶏ささ身の梅トマトそうめん
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 ワタナベマキ
放送局 日本テレビ
放送日 2025/8/19(火)
2025/8/19の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鶏ささ身の梅トマトそうめん」のレシピが紹介されました。食欲のないときでもつるりと食べられる素麺レシピになります。

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そうめんのレシピ:そうめんチャンプルー

きょうの料理ビギナーズのレシピ・そうめんチャンプルー

そうめんチャンプルー

料理名 そうめんチャンプルー
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2025/8/19(火)
2025/8/19のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「そうめんチャンプルー」のレシピが紹介されました。堅めにゆで、冷水で締めたそうめんは、炒めてもちゃんとコシがあります。

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そうめんのレシピ:トマトつゆそうめん

きょうの料理ビギナーズのレシピ・トマトつゆそうめん

トマトつゆそうめん

料理名 トマトつゆそうめん
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2025/8/18(月)
2025/8/18のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「トマトつゆそうめん」のレシピが紹介されました。トマトのうまみとさっぱり感を生かしたつゆで味わいます。めんつゆベースなので、そうめんとよくなじみ、酸味がマイルドに。

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