【ミキティダイニングのレシピ】さば缶で冷や汁風だれ〜そうめんだれ ・三宅健・庄司智春(品川庄司)・藤本美貴 | おさらいキッチン        

【ミキティダイニング】さば缶で冷や汁風だれ〜そうめんだれ

ミキティダイニングのレシピ・さば缶で冷や汁風だれ〜そうめんだれ

さば缶で冷や汁風だれ〜そうめんだれ

料理名 さば缶で冷や汁風だれ〜そうめんだれ
番組名 ミキティダイニング
料理人 藤本美貴, 庄司智春(品川庄司)
ゲスト 三宅健
放送局 フジテレビ
放送日 2026/9/12(土)
2026/9/12のフジテレビ系【ミキティダイニング】では、藤本美貴, 庄司智春(品川庄司)さんにより「さば缶で冷や汁風だれ〜そうめんだれ」のレシピが紹介されました。

さば缶で冷や汁風だれ〜そうめんだれの材料(2~3人分)

さば水煮缶 1缶(150g)
きゅうり 1/2本(輪切り)
めんつゆ(3倍濃縮) 100ml
200ml
ごま油 小さじ1/2
大葉 2枚

さば缶で冷や汁風だれ〜そうめんだれの作り方・レシピ

  1. きゅうりは薄く輪切りに、大葉は千切りにします。
  2. ボウルにさば缶を汁ごと入れ、きゅうりを加えたら、さばの身を軽くくずし、めんつゆ、水、ごま油、大葉を加えて混ぜます。

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