ツナのレシピ：淡雪キムチ炒め
| 料理名 | 淡雪キムチ炒め |
| 番組名 | ぺこもぐキッチン |
| 料理人 | 栗原心平 |
| ゲスト | 河合郁人 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/3/29（日） |
2026/3/29のテレビ東京系【ぺこもぐキッチン】では、栗原心平さんにより「淡雪キムチ炒め」のレシピが紹介されました。ゲスト・河合郁人さんのリクエストに応えたレシピ。
ツナの食材料理レシピ（38384）
ツナを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にツナが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
ツナのレシピ：軟骨ペッパー
| 料理名 | 軟骨ペッパー |
| 番組名 | ぺこもぐキッチン |
| 料理人 | 栗原心平 |
| ゲスト | 河合郁人 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/3/29（日） |
2026/3/29のテレビ東京系【ぺこもぐキッチン】では、栗原心平さんにより「軟骨ペッパー」のレシピが紹介されました。ゲスト・河合郁人さんのリクエストに応えたレシピ。
ツナのレシピ：漬物巾着
| 料理名 | 漬物巾着 |
| 番組名 | ぺこもぐキッチン |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/3/29（日） |
2026/3/29のテレビ東京系【ぺこもぐキッチン】では、栗原心平さんにより「漬物巾着」のレシピが紹介されました。ゲスト・河合郁人さんのリクエストに応えたレシピ。
ツナのレシピ：トマト酢豚
トマト酢豚
| 料理名 | トマト酢豚 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/28（土） |
2026/3/28の日本テレビ系【青空レストラン】では、プチぷよを使った「トマト酢豚」のレシピが紹介されました。
ツナのレシピ：プチぷよの鉄板ナポリタン
プチぷよの鉄板ナポリタン
| 料理名 | プチぷよの鉄板ナポリタン |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/28（土） |
2026/3/28の日本テレビ系【青空レストラン】では、「プチぷよの鉄板ナポリタン」のレシピが紹介されました。
ツナのレシピ：サクぷよトマト
サクぷよトマト
| 料理名 | サクぷよトマト |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/28（土） |
2026/3/28の日本テレビ系【青空レストラン】では、プチぷよを使った「サクぷよトマト」のレシピが紹介されました。
ツナのレシピ：トマトガーリック炒め
トマトガーリック炒め
| 料理名 | トマトガーリック炒め |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/28（土） |
2026/3/28の日本テレビ系【青空レストラン】では、「トマトガーリック炒め」のレシピが紹介されました。
ツナのレシピ：あさりと菜の花のガパオライス
あさりと菜の花のガパオライス
| 料理名 | あさりと菜の花のガパオライス |
| 番組名 | DayDay(デイデイ) |
| 料理人 | 和田明日香 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/27（金） |
2026/3/27の日本テレビ系【DayDay(デイデイ)】では、和田明日香さんにより「あさりと菜の花のガパオライス」のレシピが紹介されました。春らしい一品
ツナのレシピ：特濃デリシャルアメリカンポテトDXマグナム
ツナのレシピ：お手軽エスカロップ
お手軽エスカロップ
| 料理名 | お手軽エスカロップ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/3/27（金） |
2026/3/27の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「お手軽エスカロップ」のレシピが紹介されました。ごはんとカツ、甘辛いタレのかかった根室のご当地グルメをご自宅で簡単に再現。本来はデミグラスソースですが今回は味噌を隠し味に使って簡単に作りました。
ツナのレシピ：鯛のパエリア
鯛のパエリア
| 料理名 | 鯛のパエリア |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 沼津りえ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/3/26（木） |
2026/3/26のテレビ東京系【なないろ日和！】では、沼津りえさんにより「鯛のパエリア」のレシピが紹介されました。カルシウムをたっぷり取れる骨活レシピ
ツナのレシピ：高野豆腐のベーコン巻き
高野豆腐のベーコン巻き
| 料理名 | 高野豆腐のベーコン巻き |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 沼津りえ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/3/26（木） |
2026/3/26のテレビ東京系【なないろ日和！】では、沼津りえさんにより「高野豆腐のベーコン巻き」のレシピが紹介されました。カルシウムをたっぷり取れる骨活レシピ
ツナのレシピ：桜えびときくらげのクリームパスタ
桜えびときくらげのクリームパスタ
| 料理名 | 桜えびときくらげのクリームパスタ |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 沼津りえ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/3/26（木） |
2026/3/26のテレビ東京系【なないろ日和！】では、沼津りえさんにより「桜えびときくらげのクリームパスタ」のレシピが紹介されました。カルシウムをたっぷり取れる骨活レシピ
ツナのレシピ：グリーンドレッシング
グリーンドレッシング
| 料理名 | グリーンドレッシング |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 沼津りえ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/3/26（木） |
2026/3/26のテレビ東京系【なないろ日和！】では、沼津りえさんにより「グリーンドレッシング」のレシピが紹介されました。
ツナのレシピ：しらすチーズトースト
しらすチーズトースト
| 料理名 | しらすチーズトースト |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 沼津りえ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/3/26（木） |
2026/3/26のテレビ東京系【なないろ日和！】では、沼津りえさんにより「しらすチーズトースト」のレシピが紹介されました。カルシウムをたっぷり取れる骨活レシピ
ツナのレシピ：九条ねぎ香るフォンダンオムライス
ツナのレシピ：プロテイン餃子
プロテイン餃子
| 料理名 | プロテイン餃子 |
| 番組名 | ホンマでっかtv |
| 料理人 | 加藤超也 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/3/25（水） |
2026/3/25のフジテレビ系【ホンマでっかtv】では、アスリート食評論家・加藤超也さんにより「プロテイン餃子」のレシピが紹介されました。長友佑都選手の専属シェフ直伝！餃子の皮を油揚げ代用で痩せ体質になれる？！餃子レシピ
ツナのレシピ：タコとパプリカのカレーライス
タコとパプリカのカレーライス
| 料理名 | タコとパプリカのカレーライス |
| 番組名 | ホンマでっかtv |
| 料理人 | 加藤超也 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2026/3/25（水） |
2026/3/25のフジテレビ系【ホンマでっかtv】では、アスリート食評論家・加藤超也さんにより「タコとパプリカのカレーライス」のレシピが紹介されました。長友佑都選手の専属シェフ直伝！痩せ体質になるカレーライス
ツナのレシピ：お花見バインミー
お花見バインミー
| 料理名 | お花見バインミー |
| 番組名 | 食卓のひみつ |
| 放送局 | 中京テレビ |
| 放送日 | 2026/3/25（水） |
2026/3/25の中京テレビ系【食卓のひみつ】では、「お花見バインミー」のレシピが紹介されました。
ツナのレシピ：ベビー帆立塩焼きそば
ベビー帆立塩焼きそば
| 料理名 | ベビー帆立塩焼きそば |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/3/26（木） |
2026/3/26の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ベビー帆立塩焼きそば」のレシピが紹介されました。しょうゆを使わない塩味が特徴の北見焼きそば。今回は求めやすいベビー帆立で地元の特産の玉ネギをたっぷり入れてみました。
