いわしの食材料理レシピ（36995）
いわしを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にいわしが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
いわしのレシピ：れんこんの明太おぼろあえ
れんこんの明太おぼろあえ
| 料理名 | れんこんの明太おぼろあえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 上野直哉 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/20（金） |
2023/10/20のNHK【きょうの料理】では、上野直哉さんにより「れんこんの明太おぼろあえ」のレシピが紹介されました。明太子と昆布のうまみがぜいたく！旬のれんこんのほのかな甘みが引き立ちます。
いわしのレシピ：牛こまとこんにゃくのごま煮
牛こまとこんにゃくのごま煮
| 料理名 | 牛こまとこんにゃくのごま煮 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 上野直哉 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/20（金） |
2023/10/20のNHK【きょうの料理】では、上野直哉さんにより「牛こまとこんにゃくのごま煮」のレシピが紹介されました。食べなれた甘辛煮に、練りごまでコクと香りを深めます。少量でも満足感のある味わいです。
いわしのレシピ：鮭となすの揚げびたし
鮭となすの揚げびたし
| 料理名 | 鮭となすの揚げびたし |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/10/19（木） |
2023/10/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「鮭となすの揚げびたし」のレシピが紹介されました。具材を揚げたら、熱いうちに漬け汁に漬けるのがポイントです。
いわしのレシピ：イワシのパン粉焼き
イワシのパン粉焼き
| 料理名 | イワシのパン粉焼き |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2023/10/17（火） |
2023/10/17の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「イワシのパン粉焼き」のレシピが紹介されました。イタリアのシチリア島の家庭料理風にアレンジしてみました。ニンニクやオリーブオイル、レモン汁をたっぷり使うとより美味しくなります。
いわしのレシピ：たいの炊き込みごはん
たいの炊き込みごはん
| 料理名 | たいの炊き込みごはん |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 野﨑洋光 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/17（火） |
2023/10/17のNHK【あさイチ】では、野﨑洋光さんにより「たいの炊き込みごはん」のレシピが紹介されました。
いわしのレシピ：さばのみそ煮
さばのみそ煮
| 料理名 | さばのみそ煮 |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 野﨑洋光 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/17（火） |
2023/10/17のNHK【あさイチ】では、野﨑洋光さんにより「さばのみそ煮」のレシピが紹介されました。
いわしのレシピ：オクラのとろろあえ
| 料理名 | オクラのとろろあえ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 野﨑洋光 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/17（火） |
2023/10/17のNHK【あさイチ】では、野﨑洋光さんにより「オクラのとろろあえ」のレシピが紹介されました。
いわしのレシピ：ちりめんじゃこの炊き込みごはん
ちりめんじゃこの炊き込みごはん
| 料理名 | ちりめんじゃこの炊き込みごはん |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 野﨑洋光 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/17（火） |
2023/10/17のNHK【あさイチ】では、野﨑洋光さんにより「ちりめんじゃこの炊き込みごはん」のレシピが紹介されました。
いわしのレシピ：干し芋の香草パン粉焼き
干し芋の香草パン粉焼き
| 料理名 | 干し芋の香草パン粉焼き |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 青木敦子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/17（火） |
2023/10/17のNHK【あさイチ】では、青木敦子さんにより「干し芋の香草パン粉焼き」のレシピが紹介されました。
いわしのレシピ：わかめのキッシュ
わかめのキッシュ
| 料理名 | わかめのキッシュ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 青木敦子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/17（火） |
2023/10/17のNHK【あさイチ】では、青木敦子さんにより「わかめのキッシュ」のレシピが紹介されました。
いわしのレシピ：甘酒とオリーブオイルの万能だれ
甘酒とオリーブオイルの万能だれ
| 料理名 | 甘酒とオリーブオイルの万能だれ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 榎本美沙 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/17（火） |
2023/10/17のNHK【あさイチ】では、榎本美沙さんにより「甘酒とオリーブオイルの万能だれ」のレシピが紹介されました。
いわしのレシピ：豚肉の和風だれ漬け焼き
豚肉の和風だれ漬け焼き
| 料理名 | 豚肉の和風だれ漬け焼き |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 榎本美沙 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/17（火） |
2023/10/17のNHK【あさイチ】では、榎本美沙さんにより「豚肉の和風だれ漬け焼き」のレシピが紹介されました。
いわしのレシピ：さつまいもとエビのお好み焼き
| 料理名 | さつまいもとエビのお好み焼き |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 高橋善郎 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2023/10/17（火） |
2023/10/17のテレビ東京系【なないろ日和！】では、高橋善郎さんにより「さつまいもとエビのお好み焼き」のレシピが紹介されました。
いわしのレシピ：秋の五目炊き込み
| 料理名 | 秋の五目炊き込み |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 高橋善郎 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2023/10/17（火） |
2023/10/17のテレビ東京系【なないろ日和！】では、高橋善郎さんにより「秋の五目炊き込み」のレシピが紹介されました。
いわしのレシピ：あじと梨のタルタル
| 料理名 | あじと梨のタルタル |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 川上文代 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/17（火） |
2023/10/17のNHK【ひるまえほっと】では、川上文代さんにより「あじと梨のタルタル」のレシピが紹介されました。和食の「なめろう」をアレンジした、あじを使ったタルタル料理です。 新鮮なあじを使うと、プリプリの食感を楽しめます。梨がない時は、りんごやセロリ、ピクルスなどで代用できます。
いわしのレシピ：大根と豚バラの中華風煮込み
大根と豚バラの中華風煮込み
| 料理名 | 大根と豚バラの中華風煮込み |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 山本麗子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/17（火） |
2023/10/17のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、山本麗子さんにより「大根と豚バラの中華風煮込み」のレシピが紹介されました。うまみたっぷりの「鶏ささみスープ」で、これから甘味が増していく大根と豚バラ肉を煮込む、中華風の煮物。
いわしのレシピ：バンバンジー
バンバンジー
| 料理名 | バンバンジー |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 山本麗子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/17（火） |
2023/10/17のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、山本麗子さんにより「バンバンジー」のレシピが紹介されました。「大根と豚バラの中華風煮込み」でスープをとった「ささ身」をほぐし、太めのせん切りにしたきゅうりと合わせます。
いわしのレシピ：かぼちゃのクリームニョッキ
かぼちゃのクリームニョッキ
| 料理名 | かぼちゃのクリームニョッキ |
| 番組名 | ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/17（火） |
2023/10/17のNHK【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、「かぼちゃのクリームニョッキ」のレシピが紹介されました。
