鯛の料理レシピ（202）
鯛のレシピ：シャインマスカットと鯛のセビーチェ
シャインマスカットと鯛のセビーチェ
| 料理名 | シャインマスカットと鯛のセビーチェ |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/9/12（土） |
2026/9/12の日本テレビ系【青空レストラン】では、「シャインマスカットと鯛のセビーチェ」のレシピが紹介されました。
鯛のレシピ：冷やし鯛茶漬け
冷やし鯛茶漬け
| 料理名 | 冷やし鯛茶漬け |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/8/21（金） |
2026/8/21の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「冷やし鯛茶漬け」のレシピが紹介されました。簡単なだし汁で作ります。
鯛のレシピ：アボカドと鯛のレモン風味
鯛のレシピ：鯛のバターソテーのりレモンソース
鯛のバターソテーのりレモンソース
| 料理名 | 鯛のバターソテーのりレモンソース |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/6/12（金） |
2026/6/12の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「鯛のバターソテーのりレモンソース」のレシピが紹介されました。レモンの酸味を効かせたソースが鯛のうまみを引き立てます。
鯛のレシピ：鯛めし白寿
鯛めし白寿
| 料理名 | 鯛めし白寿 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/30（土） |
2026/5/30の日本テレビ系【青空レストラン】では、「鯛めし白寿」のレシピが紹介されました。
鯛のレシピ：白寿真鯛0の麻婆豆腐
青空レストランのレシピ・白寿真鯛0の麻婆豆腐
| 料理名 | 白寿真鯛0の麻婆豆腐 |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/30（土） |
2026/5/30の日本テレビ系【青空レストラン】では、「白寿真鯛0の麻婆豆腐」のレシピが紹介されました。
鯛のレシピ：白寿真鯛0のフリット
白寿真鯛0のフリット
| 料理名 | 白寿真鯛0のフリット |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/30（土） |
2026/5/30の日本テレビ系【青空レストラン】では、「白寿真鯛0のフリット」のレシピが紹介されました。
鯛のレシピ：初夏の春巻き 鯛とスナップえんどう＆えびとみょうが
初夏の春巻き 鯛とスナップえんどう＆えびとみょうが
| 料理名 | 初夏の春巻き 鯛とスナップえんどう＆えびとみょうが |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/22（金） |
2026/5/22の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「初夏の春巻き 鯛とスナップえんどう＆えびとみょうが」のレシピが紹介されました。2種類の春巻きを手軽に作ります。
鯛のレシピ：鯛の笹巻きずし
鯛の笹巻きずし
| 料理名 | 鯛の笹巻きずし |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/5/5（火） |
2026/5/5の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「鯛の笹巻きずし」のレシピが紹介されました。笹の葉が手に入らない場合は、押しずしにしてもOK！
鯛のレシピ：鯛と新じゃがいもの白ワイン風味
鯛のレシピ：鯛とネギの花椒炒め
鯛のレシピ：鯛のパエリア
鯛のパエリア
| 料理名 | 鯛のパエリア |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 沼津りえ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/3/26（木） |
2026/3/26のテレビ東京系【なないろ日和！】では、沼津りえさんにより「鯛のパエリア」のレシピが紹介されました。カルシウムをたっぷり取れる骨活レシピ
鯛のレシピ：鯛の梅わかめあんかけ
鯛の梅わかめあんかけ
| 料理名 | 鯛の梅わかめあんかけ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/25（水） |
2026/3/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「鯛の梅わかめあんかけ」のレシピが紹介されました。焼いた鯛に、だしが効いたあんをたっぷりとかけていただきます。
鯛のレシピ：鯛ちらしずし
鯛ちらしずし
| 料理名 | 鯛ちらしずし |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | しらいのりこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/3/24（火） |
2026/3/24のNHK【きょうの料理】では、しらいのりこさんにより「鯛ちらしずし」のレシピが紹介されました。昆布じめにしたうまみたっぷりの鯛（たい）と菜の花で作るちらし寿司
鯛のレシピ：真鯛の和風カルパッチョ
真鯛の和風カルパッチョ
| 料理名 | 真鯛の和風カルパッチョ |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2026/3/18（水） |
2026/3/18のテレビ東京系【なないろ日和！】では、「真鯛の和風カルパッチョ」のレシピが紹介されました。
鯛のレシピ：鯛ソテー クリームソース
鯛ソテー クリームソース
| 料理名 | 鯛ソテー クリームソース |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2026/3/12（木） |
2026/3/12の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「鯛ソテー クリームソース」のレシピが紹介されました。生クリームにナンプラーを加えた濃厚な味わいの鯛ソテーです。
鯛のレシピ：鯛のスパイス味噌焼き
鯛のレシピ：おったて鯛(たい)
おったて鯛(たい)
| 料理名 | おったて鯛(たい) |
| 番組名 | 平野レミの早わざレシピ |
| 料理人 | 平野レミ |
| ゲスト | 北川景子,三谷幸喜 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2026/1/12（月） |
