さばのレシピ：さばのナポリタン焼きそば
さばのナポリタン焼きそば
| 料理名 | さばのナポリタン焼きそば |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/5/10（金） |
2024/5/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「さばのナポリタン焼きそば」のレシピが紹介されました。さばも中華めんも、ケチャップ味との相性抜群。しっかりナポリタンになります。
さばの料理レシピ（351）
さばのレシピ：さば缶のリエット風
さば缶のリエット風
| 料理名 | さば缶のリエット風 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/1（水） |
2024/5/1のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「さば缶のリエット風」のレシピが紹介されました。リエットは豚肉を煮て細かくほぐす料理。さばにクリームチーズを混ぜて、それ風のおいしいペーストに。
さばのレシピ：トマト風味のさば缶カレー
トマト風味のさば缶カレー
| 料理名 | トマト風味のさば缶カレー |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 井上かなえ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/24（水） |
2024/4/24のNHK【きょうの料理】では、井上かなえさんにより「トマト風味のさば缶カレー」のレシピが紹介されました。うまみ、酸味、辛みのバランスが絶妙！香ばしいねぎとフライドポテトでボリュームのある一皿に仕上がります。
さばのレシピ：さばのみそ煮
さばのみそ煮
| 料理名 | さばのみそ煮 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/22（月） |
2024/4/22のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「さばのみそ煮」のレシピが紹介されました。。時々煮汁をかけて味をなじませることもポイント！
さばのレシピ：さば味噌カレーラーメン
さば味噌カレーラーメン
| 料理名 | さば味噌カレーラーメン |
| 番組名 | サタプラ |
| 料理人 | 黒木直人 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2024/3/30（土） |
2024/3/30のTBS系【サタプラ】では、饗 くろ㐂・黒木直人さんにより「さば味噌カレーラーメン」のレシピが紹介されました。『インスタントラーメンアレンジレシピ』
さばのレシピ：ガーリックさばステーキ
| 料理名 | ガーリックさばステーキ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 北斗晶 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/2/19（月） |
2024/2/19の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、北斗晶さんにより「ガーリックさばステーキ」のレシピが紹介されました。
さばのレシピ：さばの塩煮
さばの塩煮
| 料理名 | さばの塩煮 |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 石黒弥生 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/1/16（火） |
2024/1/16のNHK【ひるまえほっと】では、石黒弥生さんにより「さばの塩煮」のレシピが紹介されました。作り置きに便利な「さばの塩煮」。さばのゆで汁はうまみがつまっているので、スープなどにも使えますよ。塩煮は冷蔵庫で3日間ほど保存可能です。
さばのレシピ：豆腐とさば缶の煮物
豆腐とさば缶の煮物
| 料理名 | 豆腐とさば缶の煮物 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/1/16（火） |
2024/1/16のNHK系【きょうの料理】では、小林まさみさんにより「豆腐とさば缶の煮物」のレシピが紹介されました。博多のもつ鍋風のピリ辛味。もつの代わりにさばの水煮缶を使い、豆腐、キャベツ、にら、にんにくなどと煮ます。
さばのレシピ：さばみそミルク
さばみそミルク
| 料理名 | さばみそミルク |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | 和田明日香 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/12/5（火） |
さばのレシピ：焼しめさば サルサ風ソース
焼しめさば サルサ風ソース
| 料理名 | 焼しめさば サルサ風ソース |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/12/13（水）2023/12/8（金） |
2023/12/13のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「焼しめさば サルサ風ソース」のレシピが紹介されました。保存がきくパックのしめさばが冷蔵庫にあれば、とっさのつまみに早変わり。香ばしく焼きつけて、フレッシュなソースでいただきます。
さばのレシピ：さば大根
さば大根
| 料理名 | さば大根 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/12/6（水） |
2023/12/6の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「さば大根」のレシピが紹介されました。さばも大根も焼きつけて香ばしさをプラスするのがポイントです。
さばのレシピ：さばダ！さばさばライス！
| 料理名 | さばダ！さばさばライス！ |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | 平野レミ |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/11/21（火） |
2023/11/21のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、平野レミさんにより「さばダ！さばさばライス！」のレシピが紹介されました。
さばのレシピ：さばのベネチア風
さばのレシピ：自家製塩さば
自家製塩さば
| 料理名 | 自家製塩さば |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/10/25（水） |
2023/10/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「自家製塩さば」のレシピが紹介されました。焼くと皮がパリパリになって、おいしさランクアップ！
さばのレシピ：塩さばフィレの丸ごとパエリア
塩さばフィレの丸ごとパエリア
| 料理名 | 塩さばフィレの丸ごとパエリア |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 藤あや子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/10/23（月） |
2023/10/23の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、藤あや子さんにより「塩さばフィレの丸ごとパエリア」のレシピが紹介されました。
さばのレシピ：さばのみそ煮
さばのみそ煮
| 料理名 | さばのみそ煮 |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 野﨑洋光 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/17（火） |
2023/10/17のNHK【あさイチ】では、野﨑洋光さんにより「さばのみそ煮」のレシピが紹介されました。
さばのレシピ：さばのから揚げ とうがらしだれ
さばのから揚げ とうがらしだれ
| 料理名 | さばのから揚げ とうがらしだれ |
| 番組名 | さらさらサラダ |
| 料理人 | 田中稔 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/16（月） |
2023/10/16のNHK【さらさらサラダ】では、田中稔さんにより「さばのから揚げ とうがらしだれ」のレシピが紹介されました。疲労回復レシピ。
さばのレシピ：さばのトマトソース煮
さばのトマトソース煮
| 料理名 | さばのトマトソース煮 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/10/11（水） |
2023/10/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「さばのトマトソース煮」のレシピが紹介されました。さばは両面をこんがりとするまで焼いて、香ばしさをプラスするのがポイントです。
さばのレシピ：さばみそロールサンド
| 料理名 | さばみそロールサンド |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 大井拓磨 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/3（火） |
2023/10/3のNHK系【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、大井拓磨さんにより「さばみそロールサンド」のレシピが紹介されました。マッシュポテトの粉でかためるため 水けがなくなり、しっとりとした仕上がりになります。テーマ『“巻き巻き”パーティーレシピ大集合!』
さばのレシピ：さばみそミルク
さばみそミルク
| 料理名 | さばみそミルク |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 和田明日香 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/9/18（月） |
2023/9/18のNHK系【きょうの料理】では、和田明日香さんにより「さばみそミルク」のレシピが紹介されました。定番のさばのみそ煮に牛乳を使います。さばのくさみも取れ、コクのある仕上がりになります。
