きじまりゅうたの見逃しレシピ

2026/10/20のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「しめさばとアボカドの春巻」のレシピが紹介されました。皮はサクッ、アボカドはトロッ、きゅうりはパリッ、しめさばはふんわり。いろいろな食感が楽しい春巻です。加熱したしめさばの穏やかな酸味が全体をおいしく引き締めます。

2026/10/20のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「さば缶サンドイッチ」のレシピが紹介されました。ツナマヨをさば缶で“さばマヨ”にアレンジ。さばのうまみを生かしたマイルドな味わいです。さば缶が苦手な人でもいけるかも！？

2026/10/20のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「さばみそ照り焼き」のレシピが紹介されました。さばの定番料理“みそ煮”と“照り焼き”を合体させた料理です。コクのある甘じょっぱさが、くせを抑えて、うまみをグッと引き立てます。

2026/9/10のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、きじまりゅうたさんにより「おうちのタコライス」のレシピが紹介されました。家にあるいつもの調味料だけでつくれる「タコライス」です。たっぷりの野菜で栄養バランスよく、スパイシーなタコミートで食がすすみます。

2026/8/11のNHK系【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「肉巻きズッキーニ」のレシピが紹介されました。柚子こしょう、豆板醤などの調味料で味変自在です。

2026/8/10のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「濃厚すりおろしコーンポタージュ」のレシピが紹介されました。ミキサーは不要！とうもろこしをすりおろすという新技から生まれた、濃厚ポタージュです。とうもろこしのでんぷんで自然なとろみがついて、舌触りもなめらか。

2026/7/21のNHK系【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「バッファローチキン」のレシピが紹介されました。甘辛酸っぱスパイシーな味がくせになる、アメリカの定番料理

2026/7/21のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「砂肝とにらのスタミナ炒め」のレシピが紹介されました。砂肝、にら、にんにくを使った、夏バテ予防におすすめのレシピ。砂肝特有のコリッとした食感を生かしつつ、かみきりやすい柔らかさに仕上げます。

2026/7/21のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「豚たまのっけサラダ」のレシピが紹介されました。コクうま豚炒めと卵黄をのっけた、ご飯によく合う”おかずサラダ”。野菜がモリモリ食べられます。

2026/6/2のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、きじまりゅうたさんにより「きゅうりと豚バラのにんにく塩炒め」のレシピが紹介されました。キュウリの皮も炒めてシャキシャキ食感！

2026/4/21のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「あぶら味噌」のレシピが紹介されました。ご飯が進むつくりおきおかず。

2026/4/21のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「のりたまごのふりかけ」のレシピが紹介されました。自家製！味のしみた削り節＆いり卵が乾くまで、じっくりと炒るのが、おいしさを長もちさせるコツ。

2026/4/21のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「じゃこ菜っぱ」のレシピが紹介されました。おにぎりの具にしても最高！シニアや子どものカルシウム補給にもおすすめ。

2026/4/21のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「なめたけ」のレシピが紹介されました。スタンダードなしょうゆ味。トロトロの食感がたまらない！

2026/1/27のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「うまみ豚汁」のレシピが紹介されました。少量の豚肉でもうまみ十分！野菜の味を格上げします。