【どさんこワイド179】レタスの瞬間サラダ

レタスの瞬間サラダ
| 料理名 | レタスの瞬間サラダ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2026/4/9(木) |
レタスの瞬間サラダの材料(2人分)
| プリーツレタス | 150g |
| 海苔 | 1枚 |
| 白ゴマ | 大さじ2杯 |
調味料
| 酢・しょうゆ・ゴマ油 | 各大さじ1杯 |
| てんさい糖 | 小さじ1/2杯 |
レタスの瞬間サラダの作り方・レシピ
- ポリ袋にレタスを一口大にちぎって入れ、海苔もちぎって加えます。
白ゴマも加えてから、ポリ袋に空気をいれて、膨らませた状態で上をねじり、中身全体をふって混ぜ合わせます。 - 袋に調味料の酢・しょうゆ・ゴマ油(各大さじ1杯)・てんさい糖(小さじ1/2杯)を全部入れ、ポリ袋を膨らませた状態でふって調味料を絡ませて器に盛ります。










