【どさんこワイド179のレシピ】レタスの瞬間サラダ ・奥様ここでもう一品・星澤幸子 | おさらいキッチン        

【どさんこワイド179】レタスの瞬間サラダ

どさんこワイド179のレシピ・レタスの瞬間サラダ

レタスの瞬間サラダ

料理名 レタスの瞬間サラダ
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2026/4/9(木)
2026/4/9の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「レタスの瞬間サラダ」のレシピが紹介されました。ポリ袋だけで出来上がる美味しいお料理です。画期的、しかも合理的に美味しく仕上がるサラダ。

レタスの瞬間サラダの材料(2人分)

プリーツレタス 150g
海苔 1枚
白ゴマ 大さじ2杯
調味料
酢・しょうゆ・ゴマ油 各大さじ1杯
てんさい糖 小さじ1/2杯

レタスの瞬間サラダの作り方・レシピ

  1. ポリ袋にレタスを一口大にちぎって入れ、海苔もちぎって加えます。
    白ゴマも加えてから、ポリ袋に空気をいれて、膨らませた状態で上をねじり、中身全体をふって混ぜ合わせます。
  2. 袋に調味料の酢・しょうゆ・ゴマ油(各大さじ1杯)・てんさい糖(小さじ1/2杯)を全部入れ、ポリ袋を膨らませた状態でふって調味料を絡ませて器に盛ります。

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