レタスの料理レシピ（215）
レタスのレシピ：鶏バーグのレタス蒸し
鶏バーグのレタス蒸し
| 料理名 | 鶏バーグのレタス蒸し |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/9/9（火） |
2025/9/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「鶏バーグのレタス蒸し」のレシピが紹介されました。やわらかいので、上下を返さずに蒸し焼きにして仕上げる鶏のハンバーグです。
レタスのレシピ：レタス DE わさびポテトサラダ
レタス DE わさびポテトサラダ
| 料理名 | レタス DE わさびポテトサラダ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/9/2（火） |
2025/9/2の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「レタス DE わさびポテトサラダ」のレシピが紹介されました。材料はゴロゴロのまま食感を活かし、ワサビの香りがほんのりするポテトサラダをたっぷりのレタスと一緒に食べる主菜として頂けるポテトサラダです。
レタスのレシピ：厚揚げとレタスのさっと煮
厚揚げとレタスのさっと煮
| 料理名 | 厚揚げとレタスのさっと煮 |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/8/25（月） |
2025/8/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「厚揚げとレタスのさっと煮」のレシピが紹介されました。厚揚げは厚みを半分に切り、ステーキのように大きく使って焼くのがポイント！
レタスのレシピ：しらすのコンフィ ロメインレタスのサラダ
しらすのコンフィ ロメインレタスのサラダ
| 料理名 | しらすのコンフィ ロメインレタスのサラダ |
| 番組名 | 沸騰ワード10 |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/7/18（金） |
2025/7/18の日本テレビ系【沸騰ワード10】では、タサン志麻さんにより「しらすのコンフィ ロメインレタスのサラダ」のレシピが紹介されました。食感が楽しいサラダ
レタスのレシピ：鶏そぼろのレタス包み
レタスのレシピ：蒸し豚とレタスのオイスターごまだれ
蒸し豚とレタスのオイスターごまだれ
| 料理名 | 蒸し豚とレタスのオイスターごまだれ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 市瀬悦子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/6/9（月） |
2025/6/9のNHK系【きょうの料理】では、市瀬悦子さんにより「蒸し豚とレタスのオイスターごまだれ」のレシピが紹介されました。レタスを丸ごと１コ使用！豚肉と一緒にフライパン蒸しにして、うまみをたっぷり吸わせて仕上げます。
レタスのレシピ：レタス豚しゃぶ 青じそ酢じょうゆだれ
レタス豚しゃぶ 青じそ酢じょうゆだれ
| 料理名 | レタス豚しゃぶ 青じそ酢じょうゆだれ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/5/27（火） |
2025/5/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「レタス豚しゃぶ 青じそ酢じょうゆだれ」のレシピが紹介されました。具材に火が通ったら、豚肉で野菜を巻くようにしてお召し上がりください。
レタスのレシピ：レタスラーメン
レタスラーメン
| 料理名 | レタスラーメン |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/5/18（日） |
2025/5/18のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「レタスラーメン」のレシピが紹介されました。
レタスのレシピ：レタス巻きチキンライス
レタス巻きチキンライス
| 料理名 | レタス巻きチキンライス |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/5/18（日） |
2025/5/18のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「レタス巻きチキンライス」のレシピが紹介されました。
レタスのレシピ：ホタルイカのレタス炒め
ホタルイカのレタス炒め
| 料理名 | ホタルイカのレタス炒め |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/5/18（日） |
2025/5/18のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ホタルイカのレタス炒め」のレシピが紹介されました。
レタスのレシピ：レタストースト
レタストースト
| 料理名 | レタストースト |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/5/18（日） |
2025/5/18のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「レタストースト」のレシピが紹介されました。
レタスのレシピ：レタスステーキ
レタスステーキ
| 料理名 | レタスステーキ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2025/5/18（日） |
2025/5/18のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「レタスステーキ」のレシピが紹介されました。
レタスのレシピ：速攻ロールレタス
速攻ロールレタス
| 料理名 | 速攻ロールレタス |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/5/9（金） |
2025/5/9のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、「速攻ロールレタス」のレシピが紹介されました。ロールしない！巻かないロールレタス
レタスのレシピ：丸ごとレタスと豚バラのせいろ蒸し
丸ごとレタスと豚バラのせいろ蒸し
| 料理名 | 丸ごとレタスと豚バラのせいろ蒸し |
| 番組名 | ノンストップ |
| 料理人 | りよ子 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/5/6（火） |
2025/5/6のフジテレビ系【ノンストップ】では、りよ子さんにより「丸ごとレタスと豚バラのせいろ蒸し」のレシピが紹介されました。せいろを使ったヘルシー＆お手軽レシピ。
レタスのレシピ：豚肉のレタス巻きマヨ照り
豚肉のレタス巻きマヨ照り
| 料理名 | 豚肉のレタス巻きマヨ照り |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/4/28（月） |
2025/4/28の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「豚肉のレタス巻きマヨ照り」のレシピが紹介されました。タレにマヨネーズを加えたコクのある照り焼き味です。
レタスのレシピ：酢鶏エビレタスチャーハン
レタスのレシピ：村野流ロールレタス
村野流ロールレタス
| 料理名 | 村野流ロールレタス |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 料理人 | 村野明子 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/4/11（金） |
2025/4/11のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、レジェンド寮母・村野明子さんにより「村野流ロールレタス」のレシピが紹介されました。キャベツの代わりにシャキシャキのレタスを使った「村野流ロールレタス」。チアリーディング部に出張クッキング
レタスのレシピ：レタスとベーコンのスープ
レタスとベーコンのスープ
| 料理名 | レタスとベーコンのスープ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/8（火） |
2025/4/8のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「レタスとベーコンのスープ」のレシピが紹介されました。ベーコンとたまねぎを炒めてから煮て、コクとうまみをプラス。レタスは仕上げに加えて歯ごたえを残します。
レタスのレシピ：鱈とレタスのマスタードソース
鱈とレタスのマスタードソース
| 料理名 | 鱈とレタスのマスタードソース |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/4/2（水） |
2025/4/2の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「鱈とレタスのマスタードソース」のレシピが紹介されました。昆布を揚げた後でタラを揚げると、材料のうまみが増しますし、昆布を天盛りすることで豪華さが増します。タラの他にニシンやカレイでも良いでしょう！
