
トンテキの辛子ソース
| 料理名 |
トンテキの辛子ソース |
| 番組名 |
どさんこワイド179 |
| コーナー |
奥様ここでもう一品 |
| 料理人 |
星澤幸子 |
| 放送局 |
札幌テレビ |
| 放送日 |
2026/9/29(火) |
2026/9/29の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、
星澤幸子さんにより「
トンテキの辛子ソース」のレシピが紹介されました。シンプルに、粒マスタード味でいただきます。肉をやわらかくする為に、玉ネギをのせて酒蒸しする事がコツです。
トンテキの辛子ソースの材料(2人分)
| とんかつ用豚肉 |
2枚 |
| 塩・コショウ・小麦粉 |
各少々 |
| 玉ネギ |
1個 |
| 酒 |
大さじ2杯 |
| 油 |
大さじ1杯 |
調味料
| みりん |
大さじ2杯 |
| 塩 |
小さじ1/3杯 |
| 粒マスタード |
大さじ1杯 |
| コショウ |
少々 |
トンテキの辛子ソースの作り方・レシピ
- 豚肉は、縮みを防ぐため、脂身と赤身の境目に1.5cm間隔で切り込みを入れ、塩、コショウをしてから、ポリ袋で小麦粉をまぶします。玉ネギは、千切りにします。調味料は、合わせておきます。
- フライパンに油を熱し、豚肉を焼きます。焼き色がついたら、上下を返して玉ネギをのせ、酒をふり、フタをして3分ほど蒸し焼きにします。
- 調味料のみりん(大さじ2杯)・塩(小さじ1/3杯)・粒マスタード(大さじ1杯)・コショウ(少々)・を加えて絡め、玉ネギを皿にのせてから肉を盛り、パセリのみじん切りをあしらいます。