【ノンストップ】チャンプル

チャンプル
| 料理名 | チャンプル | 
| 番組名 | ノンストップ! | 
| コーナー | 主婦トピ! | 
| 放送局 | フジテレビ | 
| 放送日 | 2014年6月24日(火) | 
包丁いらずで簡単!カット野菜でアレンジ料理
ノンストップ!のコーナー「主婦トピ」では、カット野菜を使い、包丁を使わないでメインの料理を作る企画を紹介しました。沖縄料理の「チャンプル」を作ります。
チャンプルの材料(2人分)
| ごま油 | 大さじ1/2 | 
| ニンニク | 小さじ1/2 | 
| ランチョンミート | 170g | 
| 豆腐(手でちぎる) | 1丁 | 
| 卵 | 1個 | 
| サラダミックス | 1袋 | 
| 塩 | 適量 | 
| コショウ | 適量 | 
作り方
1、準備
フライパンに、ごま油(大さじ1/2)、ニンニク(小さじ1/2)を入れ、熱します。
2、材料を入れる
フライパンに、手でちぎったランチョンミート(170g)、手でちぎった豆腐(1丁)を入れます。
ここに、卵(1個)を入れます。
3、サラダミックスを入れる
さらに、サラダミックス(1袋)をフライパンに入れ、さらに塩・コショウ(各適量)を入れて完成です。
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