アップル&キャロットラペ

アップル&キャロットラペ

 

料理名 アップル&キャロットラペ
番組名 おびゴハン!
料理人 北斗晶
放送局 TBS
放送日 2019年9月2日(月)

 

コメント

おびゴハンでは、北斗晶さんが、「アップル&キャロットラペ」を作っておすすめしています!ビニール袋に入れて揉むだけ!

アップル&キャロットラペの材料(2人前)

 

ニンジン 1/2本
リンゴ 1/2個
A
オリーブオイル 大さじ3
大さじ1
はちみつ 小さじ1
塩・こしょう 各適量
レーズン 30g
パセリ(粗みじん切り) 適量

 

 

アップル&キャロットラペの作り方

1、リンゴ(1/2個)とニンジン(1/2本)はスライサーなどで千切りにします。

 

2、①をビニール袋に入れ、Aのオリーブオイル(大さじ3)・酢(大さじ1)・はちみつ(小さじ1)・塩・こしょう(各適量)・レーズン(30g)・パセリ(粗みじん切り 適量)を和え、冷蔵庫でしばらくなじませます(約30分)。

 

3、器に盛り付けます。

 

 

このページの先頭へ