【きょうの料理ビギナーズ】ブルーベリージャム

ブルーベリージャム
| 料理名 | ブルーベリージャム |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/7/23(水) |
ブルーベリージャムの材料(つくりやすい分量)
| ブルーベリー | 100g |
| 砂糖 | 30g |
| レモン(皮をむいて薄切り) | 1枚 |
| プレーンヨーグルト(無糖) | 適宜 |
ブルーベリージャムの作り方
- 耐熱ボウルにブルーベリー100gと砂糖30gを入れ、レモン(皮をむいて薄切り)1枚を搾ってから加えます。
サッと混ぜてラップをせずに600Wの電子レンジに約4分間かけます。 - レモンを取り出し、フォークの背でブルーベリーを軽くつぶし、冷まします。
好みでプレーンヨーグルト(無糖)適宜にかけます。










